На минус 60 я уже 1,5 месяца, но это мой первый отчет.Больше конечно для себя)))
Вес- 60,4 (-3,7 кг)
ОГ- 86 (-1 см)
ОТ- 63 (-4,5 см)
ОЯ- 94 (-6 см)
ОБ- 50,5 (-4 см)
Впринципе я довольна, я уже начала влазить в свои джинсовые шорты, в которых я гоняла до беременности)))
Осталось сбросить 5,4 кг
ой… ктоб не бы дал волшебного пинка...
ух какой...
главное что б помогло))))
Самое главное мотивация!!!
мне последняя понравилась...
Значит пора начинать!!!
молодец!
надеюсь тож уговорю себя сесть после родов
Конечно! Мы поможем))))
ой для меня -60 еще тяжелее будет, чем диета, там себя ограничишь и ничем не облазняешь, а тут с утра расслабишься и все пошла душа в рай, я на магги сидела, но её на гв нельзя.
Каждому свое.По мне, так отличная система!!! Каждый вечер себе обещаю на утро себя побаловать, душа успокоиться и все легче переноситься)))Провда ужинаю я в 5, а спать ложусь в 11-12, по этому вечером все мысли только о завтраке))))
вот это больше всего пугает что после 6 нельзя
Мне первые несколько дней было ужасноо тяжело!!! Голова болела до тошноты… я просто ложилась раньше спать)))Главное перетерпеть этот сложный период!
поздравляю))к лету будете конфеткой!!
Спасибо! Надеюсь не сорвусь к лету)))