Девочки я занимаюсь и худею одновременно, весила 78после роддома ща 63, но не останавливаюсь работы ещё много над собой, но я заметила что живот и бока вроде уходят нормально тьфу тьфу и попа мне нравится как схуднула, но вот ноги((
почему не уменьшается обьём их? что делать? может маски какие знаете? спасибо
ПОМОГИТЕ!
такая же хрень тоже отлично всхуднула))))))фигурка почти такая же как у тебя)
вот хрен знает в клубец сгоняла отплясала за всю фигню))а ноги так и остались такими(((
нужен я ходила))))это тоже помогло щас забросила
а у меня со временем не получается ходить пока… надеюсь после года
такая же фигня, а рост какой?
Даша, я ненавижу худые ноги, поэтому нельзя тебе еще худеть)))
и я с роддома вышла 77-78, мой вес 58-60, сейчас 74-75
а как ты вес сбросила?
у меня было много воды-гестоз и я за 3 триместр набрала 20кг, и после родов через 2мес скинула 16кг, остальные за 8мес, переодически сидела на диетах, грудью перестала кормить с 4 мес молока не было((потом села на диету
я за всю беременность набрала 30 кг, и грудью тоже перестала в 4 мес кормить, молоко пропало.но вот вес...
коварный не уходит
а именно? как просто скрабом одним или обертвания?
берешь испитый кофе (гущу), льешь немного масла (оливкового или любого другого) и в душе, после мытья основного намазываешься, натираешься. смываешь водой и вылезаешь.
та же проблема. сейчас делаю приседания и взмахи ногами.
садитесь на кровать укрываете ноги мягким полотенцем сажаете с подержкой рук ребенка на ноги как на кочельку и постепенно пытайтесть ноги поднять как в принцыпе кочельки. объём уходит моментально вам польза и ребенка покачаете .
а я не умею на нём кататься(((
всего одно фото… больше нет которое на аве у вас
давайте, для меня это будет мотивацией
мне помогли приседания и прыжки)