Мой 6-ой день похудения!

Девчулечки, привет! Вот спешу поделиться с вами моими результатами за вчерашний день: -700 гр.

Я практически вчера не напрягалась! Просто прочистился кишечник))) Ну и прыжки на скакалке, аэробики немного.

Завтрак был на убой сытным) Салат с крабовым мясом с заправкой из йогурта Активия 2,5%, сыр Маасдам два кусочка только осилила (на фото больше) и чай черный с молоком и сахаром. Коричные палочки из слойки не мои!!! Ел муж, я для него пекла!

В обед доедала супчик, который ела в 5-ый день похудения. С фрикадельками из нежирной свинины с овощами (без картошки), сухарики из ржаного хлеба с черносливом.

На ужин сделала салат из отварной моркови и свеклы, свежей белокачанной капусты и репчатого лука. Заправляла только лимонным соком. Кефир 0,1% выпила всего полстакана, т.к. салатом была уже сыта.

Все блюда без соли! За весь день выпила около 1,5 л. воды. Худеем дальше!