что по вашему мнению лучше и почему?
Еще с Джиллиан Майклс буду заниматься ))
диета по дюкану или система -60?
Комментарии
Актуальные посты
29 ноября 2012 00:01
Нашла несколько диет, сама их еще не пробовала так что с тапками мимоЭкзотические диеты
Диета для сексуально активных людей Диета для лиц, живущих полноценной сексуальной жизнью (или желающим такую жизнь обрести)основывается на ежедневной здоровой диете, … Читать далее
27 декабря 2012 12:02
Я всегда знала, что дорогу осилит идущий, но встать на верный путь мне удалось ни сразу…
Начну с самого начала.
В детстве я была пышечкой, девочкой лапочкой, полненькие складочки которой радовали и умиляли родителей. Меня, как первого ребенка, кормили … Читать далее
2 сентября 2013 01:37
Подробнее о проекте тут http://www.baby.ru/blogs/post/195867282-123409661/Рада представить вам список участниц проекта «Ветеранки похудения»!!! Каждая из участниц уже достойна похвалы и уважения за то, что длительное время успешно борется с ненавистными … Читать далее
25 ноября 2013 14:20
Я всегда знала, что дорогу осилит идущий, но встать на верный путь мне удалось ни сразу…Начну с самого начала.В детстве я была пышечкой, девочкой лапочкой, полненькие складочки которой радовали и умиляли родителей. Меня, как первого ребенка, кормили … Читать далее
19 августа 2014 21:31
Обращаюсь в первую очередь к девочкам, которые понимают, что такое лишний вес во время беременности. Именно лишний. Моя ситуация была такова. В первую беременность с 4 по 10 неделю набрала 8 кг. К родам я весила 83, то есть плюс 20!!! Из них только 3 … Читать далее
Мне кажется, лучше пересмотреть питание… Без жаренного, мучного и сладкого (ну или почти без)) похудеете)
Ну когда мне хочется я как в -60 придерживаюсь принципа, что сладкое, съеденное утром — не откладывается))
одногруппница с Дюканом худела, потом от врачей не вылазила… не советую
дюкан, процесс быстрее вес начнет уходить.
лучше правильное питание.после любой диеты вес возвращается в 2 раза больше.
никакая)
-60, т.к. Дюкана дает большую нагрузку на почки, что не есть полезно
Дюкан, если почки здоровые
я за дюкана. своим глазами видела результат.
я со вчерашнего дня начал) с джилиан) давайте вместе)
эээм… чето там про 30 дней ) у меня все норм с весом… проблемные зоны прост..
я посмотрела) программа — нет проблемным зонам
Обе нездоровые. Лучше подсчет калорий, правильное питание.