2 стакана до завтрака, 2 между завтраком и обедом — легко. Два после обеда уже кое-как (забываю). 1 после ужина. Куда пихнуть еще стакан — ??
Надо пить воду.
Комментарии
Предыдущая статья
Худею
Следующая статья
91,4
17 февраля 2014 11:35
Сразу скажу страница левая… Надо было просто выговориться… В жизни не кому… В чем проблема? В неудовлетворенности… Личная жизнь под откос… Встречалась я с молодым человеком, очень хороший парень, интересный, нам всегда было о чем поговорить, мы были … Читать далее
21 декабря 2024 11:36
О моей слабохарактерности в плане похудения. Как бросила пить редуксин, так опять начались скачки веса - вот вроде минус 500 гр, через два дня плюс 800 - морально это капец как демотивирует. Перестала его принимать в конце ноября, в плане питания держалась … Читать далее
3 января 2025 20:29
Беременным и слабонервным не читать. Я предупредила!
Вот наконец-то я созрела описать свою историю третьих родов.
Беременность протекала довольно тяжело. От моих диагнозов в шутку я обменку сравнивала с томом *** и мира. Она была очень толстой, диагнозы … Читать далее
20 января 2025 04:29
Для меня это первый результат. Отвес за 2 дня. И вот, что я поняла: нужно делать 3 приема пищи и никаких перекусов. А то было в моей привычке пить чаёк с плюшками в течении дня).
Спасибо девочкам, что подсказали. А то я хотела сделать еще 2 перекуса … Читать далее
26 января 2025 06:57
Итак, начала я стройнеть, причем не к лету, а на всю жизнь). Путь предстоит долгий и непростой, но я справлюсь, я сильная. Лишь бы лень меня не победила))).
Не сижу на диете и не люблю их, в принципе.
Я меняю свою систему питания. Отказалась от перекусов, … Читать далее
