Всем привет!
Девчонки, весна наконец-то!!! У всех потеплело??
Так хочется одеть короткую юбчонку и обтягивающую кофточку!!! Но… После КС живот никак не подтягивается( Да и талия оставляет желать лучшего!
Меня пригласили на онлайн-марафон за тонкую талию и рельефный пресс!
Он абсолютно бесплатный, если что)))
Марафон — потому что собирают большое количество участников и все вместе идем к намеченной цели)) Он будет длиться 2 недели, старт уже скоро!
Дабы не сочли за рекламу, никаких ссылок не дам)))
Но если интересно кому-пишите в личку, я поделюсь, мне не жалко))
А кому неинтересно или пока не актуально — хорошего Вам настроения!)))
Немного юмора напоследок)))
марафон еще не стартовал? а то я только за
Он уже заканчивается)
Можно мне в личку про марафон!
Оберег супер!!!!
Отправила в лс)) Присоединяйся!!!
я с вами)))
Ура!!))) Зови подруг))) Вместе веселее!))))) И продуктивнее — как показывает практика)))
розочка
это вконтакте свой жир надо выкладывать? ну неее))))
Зато какая мотивация)))))))
скинь пожалуйста
а расскажи по подробней… я что то не оч поняла… когда старт и что надо делать? как худеть?
Старт, как только наберется 1000 человек))) Но ориентировочно 1 апреля)
Делать нужно упражнения/задания, которые Милена будет давать) И писать комментарии, о сових ощущениях и изменениях)) Она мега-мотиватор))))
вступай в группу и регистрируйся на марафон)))
я зарегилась на сайте… только толком ни че не поняла.
Скоро в группе выложим описание)) Пока на стене появилось первое предварительное задание!)
Вперед, к своей мечте!)))
я с вами)))))сегодня 3ий день с Джил)где марафон? на бебике?
увидела, в вк!
Джилиан Майкс которая? Я с ней занималась после родов — один блок на попу и ноги. второй на пресс! Все горело))) Был результат) Но животик так и свисает над швом от КС(
она она)я с ней 7 дней позанималась, потянула ногу(((
вот со вторника возобновила+питание правильное, после 18 чай зеленый и обертывания всякие! тоже в марафон вхожу))))
Я с тобой!
Правда не все можно делать по состоянию здоровья… С понедельника на системе «Минус 60» Каждый день качаю пресс и стою «в планке» Говорят хорошо пресс подтягивает…
А что в твоем марафоне делать надо? Жду ссылку
Я в прошлом году на море с дочкой отдыхала) И подружка с сыном! Так вот мы месяц там жили и питались по системе «минус 60»)) я тогда реально похудела) Но мне свойственно похудеть, потом набрать, потом снова за себя берусь! Вот, очередной виток «похудения»)))
В личку ссылку напишу)
я тут с вами я на редуксине со вчерашнего дня )))
Лучше использовать совокупность всех методик))) Вот, если интересно,
да хорошо бы конечно и спорт но не хочу пока и не могу защимление какое то у меня от ягодиции в ногу отдает прокалывает тяжелое потаскала и защемило раньше бывало чуть проколит и пройдет а теперь что то сильно защемило
у меня жор мой сумашедший пропал с ним я себя сдерживаю пишут что у некоторых вообще желание есть пропадает бывает сразу бывает через несколько дней приема я сегодня третийдень пить буду.За два дня уже — 3 кг.он не дает слабительный эффект.он подавляет аппетит и быстрее насыщаешься а еще написана увеличивает обменные процессы это редуксин который по рецепту не лайт.посмотрим что будет дальше)))пока мне нравится минус 3 кг уже легче осталось еще 20))))
А вы пьёте обычный редуксин? Он же строго по рецепту.
обычный 15 мг он не строго по рецепту эти рецепты нигде не учитываются так чисто надо показать чтобы продали или можно и так с кем нибудь договориться а у меня мама работает в аптеке))) так что мне вообще без проблем)
я уже пропила 80 дней. пока перестала, побочка-голова сильно болит. а так реально помогает. ааа ещё побочка волосы сильно лезут.
на сколько похудели? и много лишнего было веса? ну в голове да не очень мутно как то
за месяц 13 кг, уходили быстро, это от 30шт. потом купила 60 пропила 2 месяца и 0 кг. либо потому что первый месяц уходило быстро, либо незнаю почему. ещё надо 17 сбросить
а на фото у вас худенькое лицо откуда у вас столько килограмм лишних)или старое фото
вот к этому и стремлюсь
и мне много скинуть надо сейчас 79 ой как еще много
походите на массаж. мне помогло
Хороший оберег, распечатаю и повешу на холодильник
Мы на работе повесили)))) Тоже мотивируемся)))))