Мой 3-й день похудения)))

Всем привет! Только освободилась от суетных дел...))) Мелкий капризничает, делать ничего не дает. Тут ещё и с работы звонят, что-то им всем надо. За вчерашний день результат 0 кг!!!) Ни отвеса, ни привеса) Это всё из-за курников! Я так и знала, что они мне в бока будут! Съела на завтрак целых два штуки! Соблазнилась. Но потом весь день напрягалась, полтора часа с коляской гуляла по маршруту «Советская Армия-Карла Маркса-Дружба-Советская». Кто живет в этом районе, девочки? Давайте вместе гулять!!! Одной скучно.

Ну собственно сам отчет:

Завтрак(((( Курнички по 160 грамм каждый! Специально взвесила, а то на фото очень большие. Камера увеличивает на телефоне.

Мой 3-й день похудения)))

В обед был салатик из белокачанной капусты, огурца и моркови свежей с лимонным соком и отварное куриное филе, чай с лимоном, ну и соус (я сметану заменила на классический йогурт 2,4% Активия) с лимонным соком.

Мой 3-й день похудения)))

Ужин был очень прост : по совету Татки я натерла свежую свеклу на мелкой терке, добавила в него маленький зубчик чеснока итого же йогуртного соуса.

Мой 3-й день похудения)))

И муж вчера сделал подарок!!!)))) Весы кухонные! (давно просила у него, но момент по-видимому настал вчера, видя моё стремление похудеть) Теперь я ещё всё, что ем взвешиваю и считаю калории в приложении MyFitnessPal.