девочки поделитесь, кто как худеет?
кто как худеет
Комментарии
Актуальные посты
14 января 2025 07:53
Что бы вы хотели съесть сейчас и в чем себе отказываете? Или нет таких продуктов? и едите всё, просто в меру ?
Я бы хотела съесть жирную утиную запеченную с яблоками ляшку 😋😋😋 и вкусное пирожное из местной сети супермаркетов. Но калорийность у обоих … Читать далее
Кто пьёт ЭУТИРОКС при беременности и толстеет?
15 января 2025 17:46
Ужас какой-то!! У меня при беременности щитовидка плохо работает, сразу ТТГ подскакивает.
Эндокринолог с 2 после полосок практически назначила эутирокс 25, ттг был 4.2
Через месяц ттг был уже 6.7! Дозу увеличили до 50 мг.
Сейчас … Читать далее
Эндокринолог с 2 после полосок практически назначила эутирокс 25, ттг был 4.2
Через месяц ттг был уже 6.7! Дозу увеличили до 50 мг.
Сейчас … Читать далее
18 января 2025 22:55
Помните писала пару недель назад?Короче ответила она мне примерно через неделю😁. Добавила в нужные чаты… Зашла в список участниц, а там половина мои одноклассницы😁. Видимо 30 лет и наличие детей на всех сказалось😁. Я вздохнула с облегчением, когда закончила … Читать далее
23 января 2025 07:42
Какими продуктами её «добираете»? Ну кроме куриной грудки, бобовых и морепродуктов… Мне приложение Хики рассчитало жира 49 гр, а белка 74. Вот жиры всегда по верхней границе нормы, а белка ещё надо наесть столько, зачастую не добираю сильно… Видимо, … Читать далее
блин девочки я дерёвня, а что такое ПП
? правильное питание?
ПП+СПОРТ ЗАЛ
я на пп и спорт
один бульон?
белковая типо?
вот и послушаю....
с мужем на яичной диете (длится 4 нед), после первой недели МИНУС 2,5 кг и у меня и у него…
тоже хотела… а у меня муж модельной внешности ((((( зато я...
и как результат
вес вернуться может по множеству причин… уменя муж год назад сидел на ней минус 10 кг за 4 нед… спустя год набрал но уже не столько много...
это дааа, вдвоем реально прощееее… у нас в холодильник смотреть смешно, как у балерин в общаге, яйца, грейпфруты, мяско :)))
Я худею… особенно сейчас на ночь поедая пиццу
не ем после 6, с 12 раздельное питание, до 12 все что душе угодно)))))))
Рот на замок, еда по распмсанию)
ПП и Дж.Майклз
А я обёртывания делаю)
и как? помогает?
А то! Я горчичные делала.Кожа эластичная, ровная «изнутри».
forum.baby.ru/blogs/post/265560938-29447319/
попробую, а вес сразу пополз или потихоньку
после недели пополз.