Короче говоря не знаю как. Денег нет сидеть на диетах. Мы сейчас вообще без бабла. Как худеть без дегег я даже не знаю. На гречке чтоли? Картошка дешовая у нас продаеться. Я семью в основном ею кормлю и курицей. Мясо не покупаем. Ну вариаций много например борщ, каша, плов, макароны, картошка, суп… Ну и все. И все это нельзя худеющим. Тогда остаеться только голодать. Или крупу жевать на воде.
Как худеть без денег?
Комментарии
Актуальные посты
за деньги есть любые врачи. опять таки не везде наверно есть, значит на дорогу к врачу тоже нужно заработать)))
ну и что мне врач? ну скажет какую диету, а если у меня силы воли нет? а если как только появляются деньги я бегу и покупаю разных вкусняшек и пофигу мне на свою фигуру лишь бы скорее это все сожрать
Я на ДД похудела (диета Дюкана), тоже только курицу ела, зато в любом виде и любом количестве, яйца, молочку обезжир. по деньгам у нас дешевле выходило, чем закупать крупы и прочее, на чередовании овощи можно, кабачки, капусту, брокколи, морковь, лук, свекла, куча рецептов, и разные вариации.
Можно есть гречку, курицу, суп без картошки, картошку отварную, но не на ужин, борщ без картошки, а если с ней, то не на мясном бульоне, плов нежирный и в обед. Так что вполне можно худеть. Посмотрите систему минус 60.
дробное питание пробуйте, т.е. мало, но часто и на простых продуктах
помоему как рас без денег только и худеть.
переходите на фасоль, она долго переваривается, на это уходит много энергии.от гречи и риса тоже не поправляются. гречка вкусная по купечески, с луком и марковкой.
такая же марока… послушаю! Хотя если бы не ГВ, то села бы на морковь, сельдерей, кефир, гречка и зеленый чай без ограничения — как то скинула 15 кг за 2 мес)
зайдите в мой пост про группу крови)много полезного узнаете)может как раз гречка с картошкой вам 1 делом и подходят, а не огурцы с помидорами)))
овсянка)
Как худеть без денег:? ответ не жрать)))))))))))))))))))))))))) простите но это так)))