Доброе утро, мои дорогие!!!
С наступающим вас праздником, мои хорошие!!!
НАПОМИНАЛКА НЕДЕЛИ
1.Работаем в Зоне №3 Ванная и туалет
2.Привычка месяца:Одежда и обувь!!!
3.Привычка месяца: Работаем в перчатках
НАПОМИНАЛКА ДНЯ
У меня уборка в холодильнике.Составление меню на следующую неделю.Список покупок.
Продолжаем утверждать наши Рутины
Утренняя рутина:
— Умыться, привести себя в порядок
-Полет с ершом. Загрузить стиральную машину
— Заправить постель. 5-ти минутное спасение комнат
— Приготовление завтрака, сияющая раковина, протереть кухонные фасады
— Протереть пол, зеркала
— 15-ти минутная глажка
— Приготовление обеда
Размусоривание ИЛИ детальная работа в зоне (элементы генеральной уборки) ИЛИ ежедневное задание Келли — 15 минут.
Дневная рутина
— Вытереть пыль
— 5-ти минутное спасение комнат
Вечерняя рутина:
— Приготовление ужина
— Приборка по верхам
— Протереть обувь
— Приготовление одежды на завтра.
Сверяемся с календарем
Контроль сна — установите определенный час отхода ко сну
Задание из начиналок:
Еженедельный час уборки (ЕЧУ)
Сегодня мы будем изучать и планировать Еженедельный Час благословения Дома/Еженедельный час уборки(ЕЧУ).
Еженедельный час благословения дома это то время, которое FlyLady уделяет полной уборке дома. В этот час не нужно заниматься детальной и тщательной оборкой; то, что нужно — это пройтись «по верхам» !
FlyLady ставит таймер на 10 минут для каждого пункта уборки, которая состоит из 7 заданий:
- Пропылесосить
- Протереть пыль
- Помыть полы
- Помыть зеркала и двери
- Убрать журналы
- Сменить простыни
- Выбросить мусор
FlyLady делает эту уборку по понедельникам и хранит список в этой секции. Можешь положить этот список в файл для того, чтобы помечать выполненные дела. И снова… сделай его простым !
Все эти задания занимают приблизительно один час; некоторые можно сделать меньше чем за 10 минут.
«Не стремись сделать все идеально, поставь таймер на 10 минут для каждого задания — и после истечения времени прекрати уборку !» — Келли
Когда ты выполняешь свой Еженедельный час благословения дома, уделяй только 10 минут на каждый пункт. Когда таймер пропищит — остановись и перейди на следующее задание. Что-либо лучше, чем ничего !
Если ты не можешь выполнять Час уборки по понедельникам, поставь себе напоминание на любой другой день и выполняй его. Если ты работаешь, ты можешь делать половину заданий утром, а половину вечером — когда возвращаешься домой.Многие делают два раза, в начале и в конце недели(особенно когда дома маленькие дети) «Домашняя работа, даже сделанная неправильно, все равно благословляет твою семью. Возможно, ты делаешь не так, как учила тебя твоя мама, но ты ее делаешь. Эта работа заставить твой дом сиять, а тебя улыбаться. Я очень горжусь тобой, когда ты благословляешь свой дом !» — FlyLady Ваше основное задание на сегодня:Напиши себе список на листе бумаги, в нём всего 7 пунктов, и положи его в еженедельный раздел твоего КЖ.Можешь положить этот список в файл, чтобы помечать выполненные дела.И опять повторюсь, сделай это просто!
Задание Келли на сегодня:
Мы с вами начали с самого верха ванной и теперь потихонечку переходим вниз. Сегодня мы займемся плинтусами. Я знаю, что довольно трудно стать на коленки и хорошо их вымыть, у кого-то спина, у кого-то колени и суставы, но все-таки, попробуйте сделать все, что сможете. Они пылятся, а потом вы принимаете душ и пыль под воздействием пара намокает и превращается в грязь. Если вы давно это не делали, тогда займитесь этим понемногу, одна стена за один раз. Как вариант, когда детки купаются, попросите их это сделать, они ниже и им легче дотянуться везде. Превратите это в игру, и не заставляйте их
Что касается рабочей зоны, сегодня мы с вами посмотрим, может быть, вам нужно купить какие-то принадлежности. Составьте список: бумага для принтера, картриджи, ручки, линейки… маркеры для сухостираемой доски… Для всего этого нам тоже нужен список. Когда он есть, стоит только посмотреть и мы сразу видим, что заканчивается, а что еще нет. Ах, да, и я обычно стараюсь держать запас самого необходимого. А когда я беру последнюю вещь из запаса, я взамен покупаю новую.
Полетели!
Академия маленьких Фей на сегодня:
Привет, мои маленькие волшебницы и
волшебники!
Сегодня мы с вами выполним достаточно сложное, но интересное задание. Я уверена, что вы с этим легко справитесь! Нам нужно найти 11 игрушек, которые сломаны. Или такие, в которых не хватает чего-то, например, каких-нибудь запчастей. Их нужно выбросить! Возьмите мусорное ведро и выбросьте их туда. И помните, что мы выбрасываем то, что можно выбросить!
Все то, чем вы не пользуетесь, потому что оно сломано, это хлам и мусор. Хлам это вещи, которые у вас есть, но которые вы не любите. Или не пользуетесь ими. Когда вы выбросите все то, что сломано, весь этот мусор из своей комнаты, у вас будет больше места, чтобы играть. И заодно меньше работы, чтобы все это приводить в порядок. А еще, у вас будет больше времени на ИГРЫ! Ура!
Попробуйте сделать это так быстро, как только вы сможете. Если вы можете выбросить больше, чем 11 вещей, сделайте это! И помните, чем меньше хлама, тем быстрее вы уберете свою комнату! Меньше мусора и больше чистоты значит больше времени на игры и развлечения!
Дайте потом этот пакет с мусором маме или папе и скажите, что вы избавились от мусора в своей комнате!
Полетели!
Уход за собой по плану красоты
Уход за волосами. Не забываем сделать маску для волос и 100 расчесываний!!!
Я буду делать ту же, что и на прошлой неделе. Если кто не помнит, то вот:
1 ст.ложка корицы смешивается с 1,5-2 ст.ложками мёда, добавляется яйцо и масло (по желанию, у меня выходит где-то две ложки) и все тщательно смешивается. Ставлю в микроволновку примерно на 20 сек (за это время яйцо свариться не успеет, но зато вся смесь подогреется). Пробуйте подогревать по 5 секунд, чтобы не испортить смесь.
Корица возможно будет припекать, особенно если только купленная и впервые открытая пачка(корица в ней свежее и не потеряла своей жгучести), но я как-то особо этого не замечаю, привыкла, да и сильно не жжет.
Держать-кто сколько сможет. Если сильно греет-15 минут, если терпимо либо не чувствуется совсем-сколько захотите. Я обычно держу час.
После смываю шампунем 2 раза.
Итог: волосы блестящие, мягкие и оооочень вкусно пахнут
Прекрасных вам выходных и отличного настроения!!!
Хорошо!!! А тебе сейчас то приглашалки приходят? Куда отдыхать, кстати, едите?
Хорошо вам отдохнуть!!! Ждем отчета
ой, я сегодня ничего не делала. как-то не очень себя чувствую, живот прям каменный((((, так что уж простите меня
спасибо
Итак. ЕЧУ у меня по понедельникам. Плинтусов в ванных и туалете нет, а пол там тщательно я на днях натирала, даже под ванной. Я сегодня продолжила расхламлять кладовку (гардеробную) и комнату для шитья. Все полочки в кладовке протерла, на самый верх убрала все коробки со своей обувью и детские вещи и причиндалы, которые нам уже не понадобятся. Потом перетащила все тюки с тканями из комнаты к кладовке и все-все-все тканюшки разложила по полочкам, теперь у меня там как в хорошем магазине
. Это я делала с 11-00 до 12-00 и 15-00 до 16-30. С 12-00 до 14-00 у меня дети спят, а я сегодня решила телек в это время посмотреть. Муж как раз приехал на обед, увидел меня перед телевизором и говорит: «А что это ты сегодня бездельничаешь?!» 
На понедельник оставила себе разбирать тюки с прикладными материалами, коробку с нитками и мои начиналки. Ноги гудят… Сейчас поужинаем и поедем с детьми на дачу. Собой уже позанималась, маску для волос сделала, а на ночь 100 раз расчешусь.
Нашла сегодня «штаны космонавта» с похудательным эффектом, я когда-то в них в тренажерке занималась, они до груди натягиваются, и кроссовки с пружинящей подошвой, в которых я танцами занималась. Теперь с понедельника хочу в это все облачаться во время полетов, совмещу приятное с полезным.
в смысле, где я шью?
Танюша, супер!!! Блин, мне мои начиналки вообще страшно было разбирать. но я -герой, почти все доделала. Чего и тебе желаю!!! А откуда у тебя тюки то с тканью? Про запас что ли набирала?!!
Недоделки — больная тема!
Я себе ткани покупаю в одном магазине, там дорого, но очень красивое все и только натуральное. Бывает остатки выкладывают по бросовой цене. Продавец звонит мне каждый раз, я приезжаю и скупаю. Конечно, остаток м.б. 1м или 2,5 м. Потом уже думаю, что из этого шить. Ну если надо срочно на какое-нибудь мероприятие пойти, а шить времени нет особо. Покупаю там ткань покрасивше, беру саму простую выкройку, и — я королева вчера! Люблю выкройку «платье-одна-деталь», шьется за 2 часа, а за счет разной ткани еще никто не догадался, что это одна и та же модель. Купонных тканей у меня тоже много. Или в других магазинах бывают распродажи, ликвидации. Тоже закупаюсь.
В планах сделать ремонт в комнате, где я шью, заказать туда мебель с большим количеством полочек открытых и закрытых, рабочий стол, раскройный стол, большое зеркало и т.п., чтобы вся техника и ткани в одном месте были, у меня еще журналов много. Эта комната — бывшая кухня, на вчерашних фото видно старый фартук кафельный. Идея комнаты есть, я ее подсмотрела на сайте Бурда, там одна девушка хвасталась своей пошивочной. А пока ткани сложила в кладовке, журналы тоже пока туда перенесу. Вот пока не решила, как лучше мужу про ремонт сказать. Мне главное, чтобы электрик все сделал, как мне надо. А потолок и стены я сама хочу жидкими обоями замазать. Пол там вроде хороший. Обязательно сделаю фото ДО и ПОСЛЕ.
Танюша-это мечтааааааа
У меня рабочее место в кладовой, но мне там не удобно. Поэтому шью (когда шью) либо в зале, либо на кухне… все пошивушные запчасти храню в кладовой.
Итак, я уже потрудилась на славу.
С утра привела себя в порядок и даже тапочки одела. Покажу мой второй наряд для приборки. Кстати, как раз в тапках
Позавтракали, на кухне прибрали, фасады кухонные вытерли. Заодно и обед сделала. Макароны с котлетами. Помыла холодильник.ДО
ПОСЛЕ
После чего поглатила то что было
Домыла все в ванной и туалете. В каждом уголке. Поменяла полотенца и загрузила пару стирок. Мои чистые туалет и ванна
Ну а еще пропылесосила везде, помыла пол и разобрала в коридоре в шкафу, заодно уже убрав синтепоновые перчатки и варежки и достав шапки потоньшеух ты! вот это поработала))))
восхищаюсь, как много успеваешь с ребенком!
мне моя непоседа больше 10 мин на какое-то дело не выделяет, требует безраздельного внимания к себе
Красота!!! Свет, а ты чем кафель моешь?
Ален, моя тоже требует. причем раньше легче с ней было. А теперь вообще одолевает меня. Но я выкручиваюсь. Пылесосим вместе, пол моем вместе… Гале тряпку и мне тряпку и вперед
Света, доеду до дачи, уложу детей спать и съем за тебя шоколадку, обещаю! У меня с прошлых выходных там в холодильнике 3 плитки припасено для обертывания, так что для внутреннего употребления тоже хватит.
Оль, да это я себя в руки беру. отсюда и фото!!! Дисциплинирую себя. тоже расслабилась что-то. В понедельник еще обещаю вам фото новых пошивушек. А пока закажу, что я мамам на 8-е шила. В двойном экземпляре. Решила, что и мамам по утрам следует красивыми быть. Все трикотаж-хлопок. Расцветками несовсем довольна, но у нас в магазах лучшего сочетания не нашла, увы.(фотограф я тоже не очень, но вы поймете))))
НОЧНУШКА
И ПЕНЬЮАР к нейТанюш, да ничем. Просто водой и тряпкой. иногда добавляю туда доместос обычный. Просто почаще стараюсь это делать да и все.
Поняла, спасибо. Я Доместос вообще везде лью, я его фанат.
Девочки, вы козявки
приятного аппетиту
Лучше вон вниз спуститесь и зацените, какие пеньюары я мама понашила. Плоскошовку новую осваиваю. Хвастаться, так хвастаться
Вот и я его фанат. До смешного!!! У меня духовка зеркальная и чем бы я ее не мыла, все-равно остаются разводы какие-то. Добавляю доместос на тряпку и зеркальная поверхность реально зеркалит
На выходных сфотографирую свою кухню на даче и покажу. И меня там духовка тоже хрен натрешь до блеска (может она тоже зеркальная?), завтра попробую с Доместосом отмыть ее. Зато фасады всегда блестят!
А комплектики для мам — супер!!! Ты — молодец! Я вот еще хочу вышивалку прикупить, но хорошая дорого стоит, это пока моя мечта.
Оля, надо тебя повдохновлять!!! Мои рукоделки обычно тебя стимулируют))))))))) Давай уже вместе лень засунем подальше
Я сегодня ткани раскладываю, а сама уже не помню, что я шить из чего хотела...
Спасибо)))) У меня теперь на очереди нам с дочерью подобные комплектики. Уже и ткань куплена. Надо сделать. С заказами бы еще раскидаться))))
А вот про вышивальную машину я что-то даже не думала. как то не вижу ей особого применения. хотя… если я заражусь этой идеей, то виновата будешь ты
Значит, надо придумать все новое и забацать себе красоты неописуемой
ванна с туалетом красивые какие! плитка классная!!!
Ух ты!!! Давай!!! Не откладывай!!! А что значит тройку?
vot I foto otchet moix poletalok segodnjashnix :)
merci :)
spaasibo :)
ахаха)))) У нас именно так и есть)) С самого утра ВСЕ в шоколаде… А ещё кефире
Светик, девочки! Не теряйте. Ноут полетел! Уже неделю в ремонте, выйти в инет не могу. С телефона раздражает. Я летать не бросаю, просто по своему графику кручусь.
Полетаем)))
Уже и выходные, ура!!! У нас каникулы с понедельника, вот это будет маленький дурдомчик....
Гулять побольше и веселиться!!! Чем же еще в каникулы заниматься?!
В кино можно сходить, в бассейн всей семьей. В парке погулять.
Я со своими двумя еще и сразу, боюсь куда-то вообще ходить… непослушные, да и денег надо немеряно))))
Будем на площадочке гулять, на дачу ездить… у нас еще в следующее воскресенье часы переводят на летнее время, у вас отменили этот переход, а у нас целый час выпадает, пока привыкнем...
Театр-это здорово!!! Мы с Галей на масленницу ходили на детский балет Муха-Цокотуха. Очень понравилось. Надо опять в кукольный купить билеты.
Вчера с походом в поликлинику весь день на смарку! Пока сходили, пока прогулялись обратно, пока поспали — уже и вечер! А вечером только в холодильнике порядок навела.
Ну зато сегодня не нужно холодильник разбирать
А сегодня уже ЕЧУ провели. Я сегодня не в состоянии нормальнл передвигаться, поэтому максимально медленно все делаю с перерывами на полежать...
Я с утра сегодня полетала)))))) Вымыла плитку в ванной на стенах, плинтуса) На вечер оставила полы. Да надо разобраться с тряпками и цветочными бутылками.
Ну и гладить, гладить, гладить — вчера час гладила. Больше всего времени занимают рубашки мужа. Осталось две. И постельное, полотенца, футболки)))
Со следующей недели начну вспоминать про ежедневные задания) Втягиваюсь потихоньку)
Выздоравливай!!!
Слушай, а чего у тебя глажки то столько?!.. Возьми за привычку 15-20 минут в день гладить. Чтоб не копилось. Так проще.
на работе завал был. я три недели ничего не гладила, домой приходила часов в 8-9 вечера. потому и столько глажки. сейчас разгребусь, и как раньше, буду гладить по мере стирки.
Спасибо большое!!! Да, аллергия вещь неприятная
Мне понравилась
девочки, вопрос, вы каким средством оттираете краны? я вообще стараюсь только соду юзать, на химию у меня болячки ввлезают, но она не отмывает (сода) до идеала
кровать заправляю, даже две, ого, теперь полезу покрывала искать приличные
и по плану сегодня разбор холодильника и список на рынок завтра
полетели!!!
Свет, ты аллергик или сейчас проявилось? просто последний год мучаюсь
Умничка. Скажи же с кроватями заправленными квартира реально меняется?
А про аллергию… Пару раз в жизни было. А вот тут накрыло
и у меня, аллергичная какая-то стала, уже таблы таскаю с собой, ладно послоедний месяц губа и глаз не опухали, а то это жесть была
я последнее время краны, кафель и т.п. отмываю Мистером Мускулом эксперт удалитель налета, брызгаю, через 5-10 минут душем смываю и можно даже не вытирать
Ух ты, надо взять на заметку!!!
А про тряпку эту я уже слышала. Надо заказать себе!!!
Разводов нет, блястит все как новое. Конечно, если еще потом и протереть, то тогда ваще!
есть, оказывается! спс
Я нашла такой магазин у нас, на следующей неделе заеду. Спасибо девочки!