Девочки, подскажите перед планированием беременности какой вид спорта подходит и какие мышцы лучше всего качать?
Планирование,спорт!
Комментарии
Актуальные посты
29 ноября 2017 01:01
95% того, чему учат в школе – неактуально
Есть такое выражение: генералы всегда готовятся к прошлой войне. Слышали такое? По сравнению с генералами, родители и тем более педагоги – это еще большие тормоза. Родители воспитывают детей в сегодняшнем дне … Читать далее
6 марта 2024 12:15
Родительство – важный этап в жизни человека. Но если раньше мамой становилась почти каждая девушка, вступив в брак или достигнув половой зрелости, то сейчас молодые мамы подходят к этому боле осознанно и ответственно. Что имеет свои последствия … Читать далее
25 июня 2024 14:05
Постепенно возвращаюсь к обычной жизни, стало, конечно, намного легче уже. Порой накатывает грусть и слезы, но, думаю, принятие тоже уже укрепляется.
Я не могла и не могу повлиять … Читать далее
15 сентября 2024 13:46
Пишу пост для себя. Возможно кому то пригодится опыт. 2 цикл планирования. Смешанные чувства. Стала ловить овуляцию тест полосками фемометр ( спасибо кстати что посоветовали их. Четко показывают пик) овуляция была 14 день цикла. Но косяк весь в том, … Читать далее
10 января 2025 09:37
Ой девочки, начинаю худеть в ,,мильён,, сто первый раз. Предистория: я склонная к полноте, в своё время худела после первых родов с 74 до 63 на системе минус 60.Дальше я забеременела средней дочкой , набрала за беременность 33 кг, после родов встала … Читать далее
я тоже слышала насчет танца живота! у меня подруга даже записалась на занятия, планируют ребеночка уже давно
Нужно начинать!
Полезно! Спасибо!
пресс!!!!
брюшные