сново переборы и недоборы
сегоднR вот такой отчет в двух словах в виде таблиц… что-то времени нет совсем… побежала кушать готовить)))
отчет за 19.03
Рубрика
Рукоделие
Комментарии
Актуальные посты
сново переборы и недоборы
сегоднR вот такой отчет в двух словах в виде таблиц… что-то времени нет совсем… побежала кушать готовить)))
и мне тоже) посмотрю, на сколько правильно питаюсь.
сайт calorizator.ru называетсR. РегестрируешсR и в личном кабинете в таблицу вбиваешь всё… и она уже итоги выдает
там все-все продукты есть? а если блюдо, то как?
практически все, и можно добавить свой продукт, только надо знать бжу и ккал на 100 гр. А блюдо когда готовишь то все взвешиваешь, вбиваешь а анализатор рецептов и тебе там итог выдаетьсR
со взвешиванием туговато… ну ладно на глазок прикину) хотя бы примерно посмотреть на результаты.
йа пошла специально у родителей длR этого дела весы взRла… эх… скоро отдавать, купить руки не доходRт, но в будущем куплю...
пока есть весы, надо усовершенствовать свои блюда и запомнить, чтоб на автомате делать)
Класс! А где эту таблицу взяла? дай ссыль
сайт calorizator.ru называетсR. РегестрируешсR и в личном кабинете в таблицу вбиваешь всё… и она уже итоги выдает