убрать живот после кесарева

девочки, кто убрал живот после кесарева? какими упражнениями? у меня жира на животе нет, только растянутая немного кожа висит надо швом, дряблый живот вобщем. прошло 5.5о месяцев после. родов. начала качать пресс-поднимаю ноги лежа, поднимаю голову к туловищу, делаю наклоны в. сторону. я правильно делаю? сколько по времени вы боролись с животом? я третий день конкретно качаю


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
♥♥♥zelenaya♥♥♥ MandMsina

я вот 4-й месяц занимаюсь и именно кусочек над швом топорщится… это дело времени, я просто поздно поняла, хотя никогда не поздно себя в порядок привести!

Пожаловаться
Элли
а так вообще уже не дряблый живот?
Пожаловаться
♥♥♥zelenaya♥♥♥ MandMsina

кожа подтягивается… плюс скрабы, пилинги...

если вам уже можно активно заниматься, то советую вам плоский живот за 6 недель с Д.Майклз!

Пожаловаться
Юленька
Правильно, только я уже так давно делаю, а тольку ноль, с попеременными результатами
Пожаловаться
Элли
меня так раздражает эта кожа, надеваю брюки, а кожа дряблая ужасно выглядит, даже короткую майку не наденешь… а почему результата нет почти? неужели. его невозможно убрать, хотя бы чтобы был твердый, а не дряблый
Пожаловаться
Юленька
Да он и не дряблый прям, но и не плоский, может и было б не такое нависание, если бы шов вертикальный был например, я ещё похудеть почему-то не могу с 29 размера джинсов на 27 мой… и не кушаю, и по мере возможности занимаюсь, всё равно…