Девочки кто как поднимает иммунитет себе. Я каждый мес от детей подхватываю какую нибудь хворь. То сопли адские, то горло, то в носоглотке слизь. Раньше я болела 1 раз в 2 года и не знала проблем. На фоне стрессов иммунитет вообще упал. Как спасаетесь? Может просто вит С пьете или еще, что то поинтереснее?
Мама не пропустит
Каких застройщиков вы знаете?
Реклама
Как найти баланс между семьей и мечтой
Реклама
Умный помощник на кухне: вкусно, быстро и полезно
Реклама SPRINT PRODUCTS LIMITED
Детские ожоги: все, что нужно знать
Реклама ООО "Мерц Фарма"
Как поддержать минеральный баланс?
Реклама ООО «Холдинг Аква»
Первые шаги во взрослую жизнь
Реклама
Сладкое без вреда: как найти баланс?
Реклама
Прорывы в медицине, которые спасают жизни
Реклама
Комментарии
22Могу помочь подобрать витамины, может слышали Сибирское здоровье? Я себе и детям только там покупаю, подняли иммунитет, и энергии хоть отбавляй, помогает 100 процентов.
Курсом пью омега 3/6/9 + Д3 2000 ед в день + комплекс витамин 1 капсула в день
Море, вам нужно на море.
Согласна 😍
Минимум стресса, ЗОЖ, детокс весной и осенью. Если уже слизь — обязательно за питанием следите!
Слизь которая от соплей. В носоглотке. Питание у меня строгая диета 5
Ну если вместе с соплями, Вы просто разграничили в посте их) а так если слизь появляется в носоглотке это звоночек от систем детокса, акцент на желчный и печень.
Мне удалили желчный вот 14 дней назад. Был в камнях весь. До этого слизь была тоже только если сопли(
укрепляется минимум стресса, прогулки, физактивность, хорошее питание, витамины, качественный сон и т.д.
Я пью шиповник, который в аптеке сироп шиповника, тьфу тьфу у меня муж уже дважды болел, меня пронесло, хотя спим вместе. Дети тоже двое слегли, а сын нормально
Ну так стрессы наверно убирать, нет?! Высыпаться, активность, здоровое питание. Психовать, пить витаминки и снова психовать и что из этого выйдет?
Логично
Как стрессы убрать?
Если вы не можете убрать стресс, нужно научиться реагировать на него иначе. Полностью исключить их конечно не получится
Учусь из за всех сил) пока плохо справляюсь
Ну это не быстрый процесс, главное не нервничать, когда не получается, спокойно к этому относиться. Я тоже на этом пути))
Сдайте на дефицит магния. Дыхательные практики, медитации, йога
Самой очень интересно.
Все то же самое. Болею с каждый из детей.
Устала уже.
Иммунолог назначил витамин в холодный период селцинк, витамин д.
Пытаюсь сдать анализ на иммунный ответ, но не могу вылечиться, чтобы вернуться опять к иммунологам.
Тоже самое ) послушаю
Послушаю