Вопрос про зубные коронки

Тянуть видимо больше не выйдет, утром за завтраком отломилась 1/3часть задней стенки жевательного зуба, 2х боковых у него уже нет, боюсь до жути, что пломба вылетит. Звонила в стоматологию сегодня записи нет, выходной, буду пробовать завтра. Язык натерла уже жесть как. Стоматологии боюсь ужас как, и как только сажусь в кресло, я даже на вопрос как меня зовут не могу ответить. Поэтому готовлюсь заранее, уже предлагали мне поставить коронку на другой зуб, я погуглила, что там у них из чего, но так и не решилась. Основной вопрос из чего ставить коронку? Зуб жевательный 6ка, читала что металокерамика вроде прочнее, но пугает аллергия на металл, окисление десны, привкус металла во рту. Керамика менее прочная, но вроде как гипоаллергенна. А потом мне сказали, что их де и те и те ставят на штифт металлический, так что металл всё равно будет, и думаю есть ли тогда смысл переплачивать за керамику. Там я понимаю, что ничего не смогу решить, надо обдумать заранее. В общем кто ставил, какие и как они у вас себя ведут, ломались ли, была аллергия или ещё какие проблемы?