Девочки, подскажите пожалуйста витамин

Аквадетрим капли.
Принимаю по 20 капель — 2 месяца.
Далее ежедневно мне выписали по 12 капель ( что-то то много конечно) в интернете профилактика это 4 капли.

Когда был дефицит 15 единиц,, принимала 2 месяца,, так как Для был сильно низким,, первый месяц принимала по 10000 единиц в день,, на 2 месяце приема,, стала принимать по 5000 единиц,, через эти 2 месяца сделала контрольный анализ

Аквадетрим в каплях. Проверяли по анализам, работает

Пьем всей семьёй детримакс, сначала поднимала, сейчас в профилактической дозе с дочерью по 2000 единиц, сыну 1000. По анализам видно, что рабочий препарат.

Я на Озон Now покупала. Пила по 10000, потом для поддержания по 5000. Подняла с 35 до 65.