Психология

Поймала себя очередной раз на мысли, что какие-то чуства вроде страха, тревогой, паники приходят ко мне позже нужного. Проанализировав поняла, что так происходит постоянно.

Пример: всё сдают экзамены все переживают, всех колотит. Я спокойная как танк. Но, когда всё прошло, всё уже успокоились — накрывает меня.

И я поняла что аналогичные ситуации — постоянно. Кто сталкивалс? Что это за фигня такая? Может есть какой-то термин это обозначающий? Это вообще нормально? 😆 рыскаю в интернете, ниче подобного найти не могу.

Какой-то мелочевки не касается. В основном такие, серьёзные моменты. Какое-то хладнокровие в моменте 🤨

МамаЯ
041189

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Kasya

У меня так же, какие то экстренные ситуации абсолютное хладнокровие, потом как всё проходит, аж ноги подкашиваются

Пожаловаться
Елена
Может быть, это ступор? Когда выключаются эмоции, чтобы делать дело, а не паниковать, но напряжение очень сильное, а потом когда вы расслабляетесь, эмоции вырываются наружу. И не соглашусь с Дианой, что это нормотипичное поведение. Норма — это проживание эмоций в моменте и саморегуляция. А тут работа психзащит.
Пожаловаться
МамаЯ
Елена 

Ну вот я об этом и думала, что в итоге эмоция не в моменте

Пожаловаться
Виктория
Нормально. Кто-то паникует сразу, а кого-то потом она долбит