Время половина 10го, на шагометре всего около 5 тыс шагов, время на ногах уже 5 часов. Утром была ранняя треня. С графиком иначе не клеится: либо рано, либо никак. Кто бы знал, каких усилий мне стОит вставать к 5:30 в зал, я каждый раз думаю, забью, но потом вторая мысль, главное дойти, а там уже не отвертишься.
6:47 бегу в магаз, беру что-то по мелочи к завтраку и на перекус старшей, понимаю, что 25 минут на кардио у меня уже нет, иначе не соберу всех в школу и на работу. Приезжаю на такси, роскошь и необходимость, потому что за руль тачки мужа мне садиться страшно, никак не поборю себя.
7:00, бужу детей и мужа, у которого уже и так 10 минут будильник звенит, но он из тех, кому бесполезно иметь будильник.
7:37, дети одеты, умыты, зубы почищены, косы дочери заплетены, содержимое рюкзака проверила, воду на свежую поменяла, перекус положила. Пришла на помощь мама, забирает их в школу и сад.
8:24 заканчиваю завтрак, муж попросил не готовить, ему на анализы крови к 9. СМС от мамы, в саду досуг в честь дня города…. Блиииин. Рубашку и брюки сыну не брали в новую группу(((
Глажу форму ему в ритме вальса, крашусь, одеваюсь, скачу в сад.
9:09, сын одет, досуг в 9:30, бегу в офис. Там встреча ровно в 10, я прогнозируемо опаздываю на 5-7 минут, пишу коллегам, обо всем договариваюсь, меня подменят.
Вопрос, будет ли меня рубить к обеду с учетом тренировки и подъема, или я доживу до отбоя в 23:00.
Вопрос 2, Москва, кто где будет гулять на день города в эти выходные? Ждем встречи с родней из Еката, было бы классно где-то и погулять и посидеть, и интересное увидеть 🤗

6:47 бегу в магаз, беру что-то по мелочи к завтраку и на перекус старшей, понимаю, что 25 минут на кардио у меня уже нет, иначе не соберу всех в школу и на работу. Приезжаю на такси, роскошь и необходимость, потому что за руль тачки мужа мне садиться страшно, никак не поборю себя.
7:00, бужу детей и мужа, у которого уже и так 10 минут будильник звенит, но он из тех, кому бесполезно иметь будильник.
7:37, дети одеты, умыты, зубы почищены, косы дочери заплетены, содержимое рюкзака проверила, воду на свежую поменяла, перекус положила. Пришла на помощь мама, забирает их в школу и сад.
8:24 заканчиваю завтрак, муж попросил не готовить, ему на анализы крови к 9. СМС от мамы, в саду досуг в честь дня города…. Блиииин. Рубашку и брюки сыну не брали в новую группу(((
Глажу форму ему в ритме вальса, крашусь, одеваюсь, скачу в сад.
9:09, сын одет, досуг в 9:30, бегу в офис. Там встреча ровно в 10, я прогнозируемо опаздываю на 5-7 минут, пишу коллегам, обо всем договариваюсь, меня подменят.
Вопрос, будет ли меня рубить к обеду с учетом тренировки и подъема, или я доживу до отбоя в 23:00.
Вопрос 2, Москва, кто где будет гулять на день города в эти выходные? Ждем встречи с родней из Еката, было бы классно где-то и погулять и посидеть, и интересное увидеть 🤗


Вы и не поправились ни капли!
Умничка.
+8,5 кг на самом деле, вечером особенно чувствуется, подключаются отеки потихоньку ?
Да, от отеков никуда не дется же.
А так выглядите потрясно. ?
Спасибо большое ??
Главное начать и удержать ?????
Какая вы крутая!!! Спасибо, что поделились! Я тут в 6 не могу встать чтоб зарядку сделать и медитацию. Прям зарядили меня мотивацией!
Я тут иногда тоже очень вдохновляюсь мамами, которые в отличие от меня шикарные хозяйки, при этом многодетные, подтянутые. Почему бы не писать чаще о том, что получается и ладится, не вечно же ныть и причитать?
Мне захотелось прибить себя вместе со своей никчемной ленью… ? Просто восторг! В 32 то недели?
Давайте вместе ее хоть иногда побеждать, мне тоже очень часто не удается это, а вот читала недавно, что правильнее делать акцент наоборот, на достижениях, пусть маленьких, зато не нужно потом из болота депрессии себя тащить и искать силы в себе, чтобы хоть как-то начинать действовать. Пожурить вас везде успеют окружающие, а вы себя хвалите и мотивируйте ??
Сколько уже хочу хотя бы в бассейн записаться… Каждый раз что-то мешает… А так и будет всегда, потому что это жизнь...
Я забыла про день Москвы. Нужно посмотреть развлечения
Я буду пытаться дома тренить после рождения мелкой. Есть оч хороший онлайн тренер, могу поделиться контактом ?? Хотя сейчас онлайн курсов и платформ дофига, тоже тема рабочая
Понимаю, я сама такая же ?