После родов похудела, меня устраивает этот вес который сейчас, как его удержать и не растолстеть, может есть у кого совет?

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Уменьшить сладости / мучное / сладкие газировки.
Пожаловаться
Валентина

Не переедать. В этом и секрет.

Пожаловаться
Ekaterina

Секретов нет) меньше жрать, больше двигаться

Пожаловаться
Катя
Ekaterina 

С первым вообще не ела, двигалась постоянно, 2 раза в день на ул ходила, почему то поправилась 😀