Я сплю в каких то невероятных позах. утром встаю, болит все тело… Даже пальцы?вот сегодня почнулась. Болит шея, локоть и бедро… Как я спала, хз, но ночью при перевороте локоть уже болел… Я так спала всегда. но сейчас с возрастом это ощущается сильнее… Как, бл, научиться нормально спать, чтоб не болеть наутро? ?
18 февраля 2011 01:07
Метод испанского доктора Эстивиля, описанный в книге «СПИТЕ СПОКОЙНО» (FATE LA NANNA).Пересказ Полины Гельфрейх.
Что делать, если ваш малыш начинает заливаться слезами, как только вы говорите, что пора в кроватку? Что делать, если ваш малыш просыпается … Читать далее
14 ноября 2012 19:59
Метод испанского доктора Эстивиля, описанный в книге «СПИТЕ СПОКОЙНО» (FATE LA NANNA). Что делатъ, если ваш малыш начинает заливаться слезами, как только вы говорите, что пора в кроватку? Что делать, если ваш малыш просыпается по 5-10 раз за ночь … Читать далее
14 февраля 2014 20:47
Это эмоционально-поучительный рассказ о том, как приучить ребёнка спать по методу Фербера — мой личный опыт, отзывы мам об этом методе и моя эмоциональная (даже иногда сверх) реакция на них. Итак, начнём с главного — с сути метода. Метод Фербера — способ … Читать далее
24 марта 2013 12:39
http://www.getfor.ru/mudrost/vospitanie-detey.htmlПрежде всего, следует знать, что человек по своей судьбе, в результате многочисленных прошлых жизней получает определённый тип характера, и его очень трудно изменить. Это значит, что у него есть определённый … Читать далее
5 июня 2013 07:48
Разные вакцины 1. Мой сынуля, был совершенно здоровым и спокойным ребенком до 2 месяцев, не было ни коликов, ни вздутий, ни аллергий, никаких мелких стандартных проблем. 1 вакцинация — болели ножки и на месте уколов образовались уплотнения. Давали обезболивающее … Читать далее
Я вот с медведем сплю в обнимку, и всегда сплю либо на левом боку, либо на правом ?
Муж не оценит медведя в постели ))
Да я поражаюсь людьми, которые всыпать в одном положении и спят всю ночь до утра
У себя уоолега делает много лет долгоаременнве укладки. Спит только на валике, в одной позе на спине.
Блин, ну мне кажется такому не научиться? если тело принимает такие позы значит ему не так уж и не удобно ? может у вас матрас не очень?
Ну или как вариант пробовать засыпать на боку и подпирать себя подушками ?
Да это от матраса не зависит )) это именно от позы зависит )
??хороший совет, но ночью я за свои позы не отвечаю, поэтому велика вероятность, что будет пофиг и ресницы останутся на подушке ?
У меня не работает такой лайфхак, сплю на животе лицом в подушку