Телу легче, но я поняла насколько я зажата везде, что сделать что бы расслабить себя? Даже судорога на ноге хватала на пальцах🤣🤣 ну пздц просто, дожила...
Магний куплю, давно не пила, нужно, невролог назначал ещё давно, забыла.
И ещё вопрос, Пилатес занятие который ведёт мужчина, вы бы пошли? Это ж растяжка, даже не знаю пойти попробовать? Абонемент куплю, а там можно ходить на все групповые)
Магний куплю, давно не пила, нужно, невролог назначал ещё давно, забыла.
И ещё вопрос, Пилатес занятие который ведёт мужчина, вы бы пошли? Это ж растяжка, даже не знаю пойти попробовать? Абонемент куплю, а там можно ходить на все групповые)

Разницы нет, мужчина или женщина, врачт часто тоже мужчины
Что тело женщины отличается от мужского в растяжке)
Наоборот, для меня мужчины и растяжка очень трудно сопоставимые вещи)
И что, если ведёт мужчина. У меня гинеколог мужчина, вообще не смущает. Супер врач!!
Гинеколог мужчина для меня более приемлимо чем вести растяжку у женщин в группе мужик будет, ну хз)