Либо вы не правильно едите днем: мало сложных углеводов и белка. Либо у вас депрессия, которая дает тревогу и от этого хочется жрать. Тест на депрессию можно просто пройти в интернете. Либо сразу к врачу идите
Надо прямо себе запрет поставить, я сама так за беременность поправилась и я вспоминаю первую беременность, где мне 23 и я такая наивная жрала, как гусеница и думала, что ой после родов все уйдет! Ага! Счччччаааааз! (Сейчас) Я так же ела и не могла себя в руки взять, потом в зеркало нормально так глянула и говорю, ну ты че мать делаешь! И год себя прямо заставляла и питаться нормально и во время и бегала и обруч крутила, дома занималась и в спорт зал ходила бегать и бассейн. А сейчас опять жирненькая и быаает несет, но держусь уже больше, а набираю злеще сем в первую
Поверь, это не поможет. Это только приведет к ругани, обидам, и муж начнет в итоге успокаивать, говорить что все не так плохо, а вы и поверите, а если не успокоит, то и до развола можно разобидиться
Я буду вместо мужа и приду с кодовым замком на холодильник ? выкину все твои любимые жирные вкусные продукты. Вообще посмотри "я худею на НТВ" может вдохновит
Никогда не ела ночью, даже беременная. Ну это должно быть запретным табу в голове. Никогда не есть ночью, даже если днем ничего не смог поесть. Новый год исключение у всех.
Либо вы не правильно едите днем: мало сложных углеводов и белка. Либо у вас депрессия, которая дает тревогу и от этого хочется жрать. Тест на депрессию можно просто пройти в интернете. Либо сразу к врачу идите
Нужен режим. Правильное сбалансированное питание. Чтобы не голодали. Плюс активность нужна. Но самое главное желание к переменам конечно??
Вот и я тоже не знаю как 10ку скинуть к новому году.Верней знаю, но нет силы воли!
Вот и мне десятка лишняя
Значит все устраивает. Как перестанет устраивать то сразу есть перестанете ночью и даже днем не всегда будете есть
Я так же ела и не могла себя в руки взять, потом в зеркало нормально так глянула и говорю, ну ты че мать делаешь! И год себя прямо заставляла и питаться нормально и во время и бегала и обруч крутила, дома занималась и в спорт зал ходила бегать и бассейн. А сейчас опять жирненькая и быаает несет, но держусь уже больше, а набираю злеще сем в первую
Я после первой похудела так норм, прям с грустью смотрю на фото. А тут как понесло.....
Хватит есть! А то нажрешь 90 кг! Помогло?
Неа ? мне хочется уже что бы муж сказал " какая ты жирная" и я остепенилась
Поверь, это не поможет. Это только приведет к ругани, обидам, и муж начнет в итоге успокаивать, говорить что все не так плохо, а вы и поверите, а если не успокоит, то и до развола можно разобидиться
Ну это тоже может не помочь… А на мужа обида будет(
Я буду вместо мужа и приду с кодовым замком на холодильник ? выкину все твои любимые жирные вкусные продукты. Вообще посмотри "я худею на НТВ" может вдохновит
Ни разу не смотрела, но слышала. Может стоит посмотреть ?
Как минимум увидешь до скольки кг можно себя разожрать если прибавлять по 5 кг а месяц. Это через год будешь больше 100 кг ?