Болячки

Постоянный страх, что а вдруг какое-нибудь смертельное заболевание, начинаю читать и т.д. Это страх переходит границы, посыпаюсь ночью от тревожности. У кого-то так было, как справились (если ли). Спасибо!

miumiu
061195

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Анита

Меньше читайте интернет и смотрите ролики.
Я как зайду в ***, так там одни болячки смертельные, люди столько всего выкладывают это жесть, насмотрюсь и потом себя накручиваю. Перестала туда заходить и спать лучше стала.

Пожаловаться
Татьяна

А что ваш страх изменит? Он вас как-то спасет? Нет! Тогда смысл тревожиться об этом?!
А вот как раз стресс является сильным источником множества заболеваний.
И как итог получаем, что вы сами себя активно толкаете к болезням. Не кто-то, а именно вы лично сами себя.
Сейчас есть много книг по психотерапии на эту тематику. Они помогут вам справиться с этим и понять всю физиологию этих процессов.

Пожаловаться
miumiu
Татьяна 

Спасибо!

Пожаловаться
Анастасия
Это ипохондрия, лечится у психотерапевта
Пожаловаться
miumiu
Анастасия 

Спасибо:)

Пожаловаться
Lera

Ипохондрик) атаракс пропить курсом