Чем можно себе помочь, хочу спать сильно, но не могу уснуть, проснулась утром в 5:30, а сейчас 15 часов и сильно хочу спать. Какая то гиперактивность с утра, но у меня это уже полгода так, если не год. А хочется поспать. Ночью сплю хорошо.
5 августа 2025 11:22
Поделитесь как вы укладываете своих малышей? У меня сыну почти 4 месяца, в ночь обычно никаких проблем быстро засыпает, либо на груди, либо немного ношу на руках и кладу в кровать рядом с собой.
Но днем могу укладывать долго, в основном засыпает в … Читать далее
5 августа 2025 21:27
Девочки как вы своих детей отучали от груди?
Чем заменяли грудь?
Смесь ребенок не берет никакую 1 годик.
В планах было кормить до 1,5 но скоро в роддом поэтому нужно отучить но у нас осталось только ночное кормление, чтобы уснуть ей нужна грудь. Как … Читать далее
5 августа 2025 22:40
Шла сегодня с работы и в магазине услышала от продавца , что в нашем районе умер ребёнок 4 лет , вроде как после укуса клеща. Позвонила подруге , она работала в этом саду , куда ходмл ребенок , а она мне говорит да , умер , хоронили сегодня. А еще умерла … Читать далее
6 августа 2025 12:43
Мамы, добрый день! Ребенок в полтора месяца не может уснуть. Уже неделю мучаемся. На ГВ. Бодрствование 2-3-4 часа. Даже вечером после купания не ложится спать. Орет по 2-3 часа. Что это может быть? Узи головы в норме, невролог не выявил патологий. Были … Читать далее
6 августа 2025 15:54
Дочка последние недели 3 просто не может затормозить, перед сном особенно сложно. Уже что только не пробовали: спокойные игры за 2 часа до сна, она их превращает в активные, просто читали книги час точно перед сном, так она под колобка условно танцевать … Читать далее
Мелатонин в помощь!
Сама мучаюсь бессонницей, вы комментировали мой пост про развод после измены)
Можете понять мое состояние и уровень стресса, так вот мелатонин помог мне засыпать до 22 часов и спать до 6:30
Через раз, но все таки результат)
Мелатонин есть в таблетках для сна
Попробовать соблюдать режим. В одно время ложиться и вставать.
Может стресс какой был? На ночь снотворное.
А сейчас днем лучше не спать, иначе будет бессонница опять
Спасибо большое, не сплю
Ну до вечера то можно поспать
Снотворное
Тоже уже думаю прибегнуть
Спасибо