Попробуйте чудо упражнение. А лучше, чтобы это кто-то вам сделал. Вам нужно положить голову направо, налево, вперёд назад. Но есть одно но. По сантиментру вниз. И создаёте сопротивление ладонью. То есть. Сидите прямо, вам ладошку ставят на ушко, делают лёгкое сопротивление. Вы пытаетесь легко наклонить в бок, но ладошка вам немного не даёт. Продышите этот момент. Голова на 1-3 см ниже к плечу, снава сопротивление ладошкой. Снова тянет ухо к плечу, но вам не даёт ладошка. Прикосновения нежные и вы сами сопротивляйтесь не сильно. Пока не положите ухо на плечо. Сделали, потом в другую сторону. Пока не положите ухо на плечо. Потом вперёд и назад. Уверяю у вас все пройдёт
Легла спать с туго завязанной резинкой. Утром проснулась в болью в том месте где была резинка. Сейчас заметила на шее шишку. Больно поворачивать шеей в ту сторону, где шишка. В поликлинику смогу попасть только в понедельник. Сейчас вряд ли кто примет … Читать далее
Боюсь ,что опять прихватит меня,сейчас на работе каждый час встаю на прогулку и разминку,в 9 было прям плохо,на рентген записалась аж на воскресенье.
Бросает в жар и дрожь когда боли усиливаются в шее,работу бросить сейчас не могу,у нас тут аврал немного,думаю … Читать далее
Узнавай и участвуй
Клубы на Бэби.ру — это кладезь полезной информации
Было так в этом году. Нурофен и мазь обезболивающую прописал доктор
У девочки с работы сына так пришлось в больницу везти, ещё остался там на несколько дней
Попробуйте чудо упражнение. А лучше, чтобы это кто-то вам сделал. Вам нужно положить голову направо, налево, вперёд назад. Но есть одно но. По сантиментру вниз. И создаёте сопротивление ладонью.
То есть. Сидите прямо, вам ладошку ставят на ушко, делают лёгкое сопротивление. Вы пытаетесь легко наклонить в бок, но ладошка вам немного не даёт. Продышите этот момент. Голова на 1-3 см ниже к плечу, снава сопротивление ладошкой. Снова тянет ухо к плечу, но вам не даёт ладошка. Прикосновения нежные и вы сами сопротивляйтесь не сильно.
Пока не положите ухо на плечо.
Сделали, потом в другую сторону. Пока не положите ухо на плечо. Потом вперёд и назад.
Уверяю у вас все пройдёт
Обезболивающее дать
Можно нурофен как обезболивающие дать