Ночные капы,кто-то из носит?

Как вам ночные капы? Делали индивидуально или просто покупали силиконовые и делали по слепку? Заказали на ВБ силиконовые окунули в горячую воду сделала себе, но вот прям сильно объемные наверное и надевать сразу на две челюсти? Или одной хватит например только наверх.
И вообще реально помогает от бруксицизма?

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Аленушка

Нет, не помогает. Нервяки успокаивать надо.

Пожаловаться
Мария
Аленушка 

С этим работаю кончено, но у меня из-за позвонков в шеи эта фигня, а не из-за нервов большей степени

Пожаловаться
Аленушка
Мария 

Миорелаксанты не назначали вам?

Пожаловаться
Мария
Аленушка 

Пока нет, только йогу, упражнения разные

Пожаловаться
Аленушка
Мне только миорелаксанты помогли с шеей. А с бруксизмом пила магний, тоже неплохо помог.