Не могу просыпаться по утрам. Раньше никогда такой проблемы не было. Последний год где-то, не слышу будильники, отключаю и сплю дальше. Сегодня вот проспала на работу ??️ витамины проверить, наверное? В будни сон 5 часов, в выходные 2 дня 8 часов. Такой график сна уже лет 10
10 июля 2025 02:39
Почему 1,5 мес ребенок не спит? что блин не так(((( всякие колики задолбали так с ними хоть понятно было, пророется и спать. Тут же непонятная хрень, три дня не спит, будто вообще сна нет, че то толи кряхтит то ли че, лежит потом ревет, ну не ором но … Читать далее
10 июля 2025 19:51
10 июля 2025 20:30
10 июля 2025 23:44
Девочки,такая ситуация сейчас произошла.
Я в а…е,но обо всем по порядку.
У нас есть сын,ему через 5 дней 6 месяцев,большую часть времени провожу с ним я . Муж работает. Дома у нас порядок,я встаю каждое утро и готовлю мужу завтрак,стараюсь каждый день … Читать далее
Может стоит раньше ложиться?) Может вы в час ночи ложитесь а встаёте в 6. Мы же не знаем.
Ложусь в час, встаю в 6?
?)) ну вы же понимаете что это мало для организма)) ложитесь в 11 и встаньте в 6. Увидите разницу.
Так раньше норм было же. Накопилось?
Конечно, плюс взрослеете, организм меняется, потребность растёт.
Не высыпаетесь?
5 часов сплю
При таком количестве сна я тоже не слышу будильники, хоть 20 штук их будет. Надо раньше ложиться
Была бы возможность. Нет ну раньше все норм было. Накопилось?
Да, скорее всего. Ну и с возрастом все в организме меняется. Я в 20 лет гуляла полночи и спокойно шла утром на работу, сейчас уже такой трюк не пройдёт ?
У меня так было когда железа не хватало. Пропила таблетки лучше стало