Девочки может кто худеет, и у вас есть группа в ватсап? Одной что-то скучно? хочется порадоваться за других и пинка под зад?
12 мая 2017 16:42
Любите готовить?Я-да,особенно,когда рецепт прост,а результат получается вкусным.А еще я не готовлю Ане отдельно,поэтому еда должна быть нежирной,полезной и сбалансированной,и желательно не занимать много времени.Сегодня хочу поделиться лайфками по готовке … Читать далее
3 июля 2025 17:18
Нашла на просторах вк десерт для ппшников. Решила воспроизвести на пробу. Вполне себе ?
Иногда можно делать. Рецепт будет скрином.
Иногда можно делать. Рецепт будет скрином.
8 июля 2025 12:02
И так, в сокопупности, за 4 мес, ушло 14 кг.
Не много не мало, я никуда не тороплюсь. Еще бы к сентябрю скинуть кг 6, и будет отлично. Можно снова на ЭКО.
Но вот сказать честно, я не особо ощущаю что столько скинула, только немного по вещам. Кожа висит, … Читать далее
9 июля 2025 23:04
Заказала сегодня домашней малинки 5 лотков, привезли очень вкусную и ароматную. Это на «поесть», на выходных ещё привезут, уже пойдет в заморозку ?
Лиза и Маша сначала кривились и не хотели есть, на море попали на крупную и кислую малину, но потом … Читать далее
Лиза и Маша сначала кривились и не хотели есть, на море попали на крупную и кислую малину, но потом … Читать далее
Здравствуйте ?? давно не видно было Вас. На сколько уже похудели ?
На 13кг, сейчас дала себе волю. Вес стоит, но хочется начать сначала? вы как? Какой у вас уже минус?
Ну 13 это хороший результат.
На сегодня -21
Молодец ? на сколько КК в день питаетесь?
Когда как. Но не ниже 1500-1600 ( это если прям без нагрузки и самый ленивый день ) обычно между 1800-2200