Режима у нас пока нет. Обычно спать ложимся с 22 до 24, спим до 6-7, иногда ночью просыпается и бодрствует час-два. Потом продлеваю сон кормлениями, бывает до 10-12 часов. Утро получается как ночной сон. Потом бывет поспит днём по разному один раз до 17 часов, по времени по разному. Потом идём гулять и на улице иногда час полтора поспит.
Самое интересное когда мы у бабушки у нас сон немного сдвигается, ложимся рано в 21--22 и просыпаемся в 8-9 утра и спит два сна полноценных днём по часу два.
В первом случае я так понимаю ночную норму не высыпает и поэтому дрыхнеет днём. Да и вообще мне кажется в первом случае очень мало сна. Раньше 22 не укладывается наверное из за позднего дневного сна? У бабушки было что не дотягивала до ночного сна и засыпала раньше, потом просыпалась и бодрствовала часа 2.
Как его скорректировать режим? Чтобы было раннее засыпание
Самое интересное когда мы у бабушки у нас сон немного сдвигается, ложимся рано в 21--22 и просыпаемся в 8-9 утра и спит два сна полноценных днём по часу два.
В первом случае я так понимаю ночную норму не высыпает и поэтому дрыхнеет днём. Да и вообще мне кажется в первом случае очень мало сна. Раньше 22 не укладывается наверное из за позднего дневного сна? У бабушки было что не дотягивала до ночного сна и засыпала раньше, потом просыпалась и бодрствовала часа 2.
Как его скорректировать режим? Чтобы было раннее засыпание
У нас отбой 22:00. Подьем в 7:30. Потом спит с 9-10:30. Потом с 12-13(14)
Потом с 16-17 потом с 19-20 .
Вообщем 4 сна как и положено !
У нас с трёх месяцев отбой на ночной сон был в 21.00
Если память не изменяет .
8.00 +- подъём
12.00 сон
17.00-18.00 сон
21.00 отбой на ночь
Это именно для шести месячного
Нифига себе) я еще думала у меня со своим сон не очень) мой в 19:30 ложится и спит до 6 утра. Причем если уложить в 9 вечера, то все равно в 6 проснется. Мне кажется слишком поздно укладываете на ночной сон. И поэтому весь режим сбит.
1 сон в 10+-
2 сон в 12+-
3 в 16 +-