Я так рада что снова вернулась в свою форму🤘🔥 рост 170, вешу 58 кг!!! Ура ура ура. Я так долго хотела похудеть до нормы, мой максимум был 75 кг! Меня даже свекровь называли при моём сыне жирной, 🤣 после этого я уже год с ней не общаюсь, но это был стимул посмотреть на себя со стороны, хоть и непритяненько. Потом приехала к себе на родину на лето, тут свой стресс, с зубами стресс, хапнула много, и как то сама не заметила что стала ооочень мало есть! И в основном это творог обезжиренный, огурцы, помидоры, овощи короче, рыбу жарю, и сосиски, и колбасу все ем, но очень мало. И как стала худеть, смотрю, вещи на мне стали как на вешалке висеть, пошла в магазин новых накупила по новому размеру, взвесилась и обалдела 🤣. А что главное, люди окружающие, просто прохожие даже комплименты говорят, и мужчины и женщины))) мне самой от себя в кайф стало, хочется наряжаться, одеваться красиво, а не как раньше. Так что девочки голодной себя не чувствую, но чувствую лёгкость во всем теле, так жалею, что несколько лет себя запускала и самой тяжело было. Худейте если чувствуете потребность в этом. Главное есть очень маленькими порциями, постепенно желудок уменьшается и много ты уже не хочешь есть почему то, и я поняла человеку нужно оооочеоь мало еды в день, а мы привыкаем его кормить большими порциями, вот он и растет и постоянно требует.