Я сначала пила фенибут, еле слезла с них потом валерьянку. В итоге научилась сама справляться с паническими атаками, начала вести диалог сама с собой во время них что со мной ничего не произойдет это всего лишь паника и она быстра уходила. Но страх панических атак остался. На фоне фенебута пришлось даже аборт сделать в 2023 году
Так, смотрите, если вы не в ресурсе, и вам необходимы таблетки, вам нужно к врачу, обычно это психиатр, они работают с ПА… далее идете к хорошему психологу и работаете с головой… таблетки здесь одни не помогут, пока пьете, да, возможно какой то период после курса… но проблему они не реша́т… проблема в сознании вашем.
Паническая атака (ПА) является фактором необъяснимого и достаточно тревожного и мучительного приступа паники для больного, может сопровождаться страхом и соматическими симптомами.
Отечественные врачи на длительном промежутке времени использовали для … Читать далее
Девочки, который день собираюсь написать… Расскажу цель поста… я ни раз здесь просила совета. У меня сильна расшатана психика, измотана жизнью. 5 лет я страдала ощущение сердцебиения после еды (в основном утром или на ночи; при том, что утром я съедала … Читать далее
Как человек, справившийся с паническими атаками, заявляю, что в домашних условиях вылечить их не получится.
Я, как и множество людей с аналогичной проблемой, вела борьбу с паническими атаками несколько лет самостоятельно. Искала литературу, читала форумы, … Читать далее
У меня уже была статья, посвященная http://www.doctorvlad.com/panic/index.php/2011/08/kak-lechit-straxi-pri-beremennosti/. Сегодня статья посвящена уже конкретно паническим атакам при беременности.Вопросы такого рода мне задают очень часто: «Можно ли … Читать далее
Узнавай и участвуй
Клубы на Бэби.ру — это кладезь полезной информации
Есть техники заземления в момент па
Я на АД, иногда всё равно накатывает, начинаю отвлекаться, готовить, убираться, проходит
Пью месяц, вроде эффект есть, первые дни шатало, потом нормально стало
Я сначала пила фенибут, еле слезла с них потом валерьянку. В итоге научилась сама справляться с паническими атаками, начала вести диалог сама с собой во время них что со мной ничего не произойдет это всего лишь паника и она быстра уходила. Но страх панических атак остался. На фоне фенебута пришлось даже аборт сделать в 2023 году
Вы знаете из за чего у вас ПА?
Так, смотрите, если вы не в ресурсе, и вам необходимы таблетки, вам нужно к врачу, обычно это психиатр, они работают с ПА… далее идете к хорошему психологу и работаете с головой… таблетки здесь одни не помогут, пока пьете, да, возможно какой то период после курса… но проблему они не реша́т… проблема в сознании вашем.
Ничего без рецепта не поможет. Нужны АД… а это только с рецептом.
Сейчас речь не обо мне