Купила себе клетчатку, там написано либо с соком, либо йогуртом, кефиром ее пить, а можно просто с водой?
13 марта 2015 09:18
Часто тут в комментах к чужим постам пишу про воду с корицей или воду Сасси для похудения. Решила пост создать, вдруг кому пригодиться. Я пила мед с корицей недели 3 во время гв, сыну 1 год был. По кг много не сбросила, но я и весила немного, но были … Читать далее
12 мая 2025 11:19
Девочки привет!
Сегодня хочу поделиться своими мыслями о питании во время беременности и не только)
Сейчас я вынашиваю своего первого ребёнка, поэтому все чувства , ощущения и желания для меня в новинку. Но так как я фитнес-тренер и во время беременности … Читать далее
24 мая 2025 16:56
Недавно писала, что время долго идёт, ан нет! Время на самом то деле летит!
У старшей дочери уже начались каникулы, Господи УРА! Хотя бы 3 месяца отдохнуть от этих уроков.
2 класс закончили на отлично! Умничка!
По беременности.
Чувствую себя впринцепи … Читать далее
3 июня 2025 13:11
Думаю не очень будет если честно)но можно конечно.я с кефиром пью.
Вооьше лучше с водой… и увеличить её в течение дня
Увеличить это как?
Количество воды увеличить на время приёма клетчатки… например пьёте литр в лень… пейте 1.5 и тд
Можно