Делитесь пожалуйста лайфхаками. Если верить интеренету то ребенок должен спать ночью 10 часов а днем 2 но нас как-то не так. Суммарно она спит 12 часов в сутки но всегда по разному. Встаёт в 6.40-7.20 но ложиться в обед по разному может в 12.00 а может и 13.00 и спать может 1.5 часа а может даже 3.20 и вот и за этого уходит в ночь по разному от 20.30 до 22.20 Получается если ночью выспалась в обед позже спать будет и уже в ночь позже и на следующий день обед будет ранее и так замкнутый круг. Пытаюсь наладить режим где-то с года и не получается. Как быть?
27 января 2016 19:19
СОН от рождения до трех лет.
Ритмы
снов у детей до года
У ребенка ритмы есть уже внутриутробно. Но, вследствие
плохих родов, ребенок может сбиться с ритмов. Тут в дело включается мама, и,
зная о примерныхритмах малыша, начинает их поддерживать … Читать далее
Встает в 8 утра. Обед спит с 12 до 14. На ночь уходит в 20-21 час. Но ночью вставать может раз-два попить или кашу просит.
Подъем в 7.30
Сон с 12.30 до 15.00
В ночь в 21.30
+- полчаса, так и сейчас спит
Спасибо.
Ну я и не настаиваю. Просто думала что 22.00 это позднее время ухода в ночь в этом возрасте. Я забыла уже как старшие спали.
Просто укладывать в одно время в ночь и на дневной сон и все нормализуется
Спасибо. Постараюсь.
Пусть лажитсч спать когда именно хочет, насильное укладывание ведет к стрессам и депрессиям
Так днем не давайте много спать, вы как я, днем будить не хочу🤣🤣🤣🤣а потом в ночь не уходить, вб делайте 6 часов от пробуждения и все
Между обедом и уходом в ночь ±6 часов всегда.
Как так будить? Она же так сладко спит.
Ну вот))) поэтому так и будет)))
Самое главное то, что он ниеому ниче не должен, сын спал ночью часов по 6-8, днем 2.
Дочь спит ночью с 22 до 8, днем еще 3 часа