Девчат, кто нибудь пьет семена льна? Есть ли эффект от него, способствующий похудению? По мне, как будто наоборот запоры появились. Как правильно их заваривать, как часто пить?
Семена льна
Комментарии
Предыдущая статья
Ипотека Мурабаха?
26 марта 2015 15:56
Геморрой встречается у 10–15% взрослого населения. Страдают от геморроя в одинаковой мере и мужчины, и женщины, однако у женщин одним из основных факторов развития геморроя являются беременность и роды. Согласно научным данным геморрой развивается более … Читать далее
1 февраля 2020 15:16
21 марта 2024 08:35
8 июля 2024 20:44
Часто вижу влоги, типа что я ем за день бла бла бла. Решила тоже идеями поделиться, ведь иногда не знаешь, что и съесть. Предлагаю вам в комментах тоже рассказать, что кушали на гсд, может быть другим полезно)
Так вот, на завтрак нашла рецепт супер … Читать далее
Так вот, на завтрак нашла рецепт супер … Читать далее
12 января 2025 14:54
Начала сегодня пить семена льна, а чем еще можно облегчить боль? Он у меня примерно с 30 недель стал беспокоить, была у гастроэнтеролога, сказали ничего нельзя, только семена льна, а я чет тянула не пила. Сейчас уже стала. Желудок не болит, не беспокоит, … Читать далее
Не знаю на счет похудения, но на походах в туалет сказывается у меня.
Я заливала молотые семена тёплой водой, настаивала полчаса и пила утром на тощак, но не увидела результата. А вот от семян чиа результат отличный
Ой, а подскажите, пожалуйста, давно думаю про семена чиа. Но их везде рекомендуют добавлять к завтраку. А если я хочу их добавлять к ужину? Это замедлит процесс похудения или не имеет значения?
Да, я тоже заменяю ими завтрак. Они очень сытные, есть не хочется 4-5 часов. Вообще, можно добавлять к любому приёму пищи, если Вы на подсчёте калорий, то семена чиа тоже надо подсчитать в норму калорий. Если питаться как обычно и добавлять чиа, похудения не будет, просто кишечник будет лучше работать, ну и другие витамины поступать.
Молотые семена ем, как кашу. Но не в курсе, что для похудения 😁