Болят колени, сегодня получилось сделать МРТ одного колена, которое сильнее болит и хрустит. Приложила заключение, может кто-то разбирается, сильно страшно? К врачу только в субботу попаду
Ничего. Вылечить нельзя, это дегенеративное. но можно предотвратить ухудшения спортом. Бурсит — это воспаление. У Вас все на начальной стадии, хороший физиотерапевт поможет. Ваши конечности неправильно работают, дегенеративеые изменения + неправильная нагрузка в зале. Не экономьте на тренере. Вы похудеть хотели?
Вы не убили, у Вас это было, просто нагрузка «подсветила» проблему. И да, с возрастом даже простой подъем с кровати утром может оголить то, что происходит в суставе, о чем Вы даже не догадывались. Но для 33 лет рановато конечно. Не переживайте, все там будем.
Ну просто у меня было три беременности, все дети 4+ кг, набор веса 10 кг на данный момент выше нормы. Вот и пошла в зал. На удивление, мышцы минимально болели после тренировок, а колени ппц
И Вы через боль тренировались? Не тренированный человек начинает тренировку с изоляции, стабилизации, мобильности. Тут очень много нюансов, Вам нужны тренировки типа рихаб. Мышцы адаптируются быстро, связки нет. У Вас наверняка еще скелетная деформация и асимметрия есть, тут нужен комплексный подход. Ваши колени скорее всего следствие другой проблемы, это не первоисточник.
Нет, когда колени стали болеть, я сходила на одну тренировку, думала мышцы. Были в основном упражнения на руки, верхнюю часть, на ноги он не давал упражнения в тот день. Потом я не стала ходить.
Как то писала до этого , что ломит левое колено .Записалась к терапевту, приехала на прием , а ее нет🤦♀️она в отпуске. В субботу хз что там произошло, теперь правое колено болит , в воскресенье хромала и в понедельник. Не ударялась ничего. Присаживаясь … Читать далее
Примета 1. Заранее, до желаемой беременности купи небольшую детскую вещь, например, шапочку, носочки. Это поможет тебе «визуализировать желание», чем ярче ты будешь ощущать присутствие малыша, тем быстрее он появится. Примета 2. Посети места силы, способствующие … Читать далее
💖
Только вчера в комментариях я писала, что, кажется, рассказывать мне больше нечего — тишина, покой, ни одного повода садиться за клавиатуру. Даже думала, что 15 части, не будет вовсе.
Но, видимо, сказала это вслух.
А вселенная, как … Читать далее
В апреле я сильно заболела, взяла больничный на неделю. 19 апреля у дочки на узи нашли жидкость в колене. А 21 апреля я списалась с больничного. Отправили 23 срочно в ревмотологию с дочерью. Получается я 1 смену отработала и опять на больничный.
Там … Читать далее
Так прошли ещё две недели.
Две недели жизни как у нормальных людей. Без качелей, без слёз, без внезапных исчезновений. Никита не давал ни поводов, ни подозрений. Не прокололся ни разу.
Он стал почти … Читать далее
Узнавай и участвуй
Клубы на Бэби.ру — это кладезь полезной информации
У вас всё по лайту и в соответствии с возрастом. К ортопеду — травмотологу
Пейте больше минеральной воды.
Мне 33 года. Пошла заниматься в тренажёрку, стали болеть ноги, в заключении это
Так а со связками что? Это вообще заживёт, это лечится или всю жизнь будет болеть?
Скинула 2 кг 😁😁😁 у меня это произошло после пятой тренировки, не особо долго я и ходила. Неужели за 5 тренировок так можно убить организм
Ну просто у меня было три беременности, все дети 4+ кг, набор веса 10 кг на данный момент выше нормы. Вот и пошла в зал. На удивление, мышцы минимально болели после тренировок, а колени ппц