Колени

Болят колени, сегодня получилось сделать МРТ одного колена, которое сильнее болит и хрустит. Приложила заключение, может кто-то разбирается, сильно страшно? К врачу только в субботу попаду

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Екатерина

У вас всё по лайту и в соответствии с возрастом. К ортопеду — травмотологу

Пожаловаться
Весна МамаДаниНикаАни

Пейте больше минеральной воды.

Пожаловаться
Екатерина Кирч
начальная стадия остеоартроза, да, там сильнейшие боли. Хондраитин с глюкозамином спасает.
Пожаловаться
Сколько Вам лет? Ничего страшного, возрастные изменения. ЛФК в помощь и будете бегать.
Пожаловаться
Светлана
Koc Batahat 

Мне 33 года. Пошла заниматься в тренажёрку, стали болеть ноги, в заключении это

Пожаловаться
Светлана 
Значит неправильно занимались. Наймите квалифицированного тренера.
Пожаловаться
Светлана
Koc Batahat 

Так а со связками что? Это вообще заживёт, это лечится или всю жизнь будет болеть?

Пожаловаться
Светлана 
Ничего. Вылечить нельзя, это дегенеративное. но можно предотвратить ухудшения спортом. Бурсит — это воспаление. У Вас все на начальной стадии, хороший физиотерапевт поможет. Ваши конечности неправильно работают, дегенеративеые изменения + неправильная нагрузка в зале. Не экономьте на тренере. Вы похудеть хотели?
Пожаловаться
Светлана
Koc Batahat 

Скинула 2 кг 😁😁😁 у меня это произошло после пятой тренировки, не особо долго я и ходила. Неужели за 5 тренировок так можно убить организм

Пожаловаться
Светлана 
Вы не убили, у Вас это было, просто нагрузка «подсветила» проблему. И да, с возрастом даже простой подъем с кровати утром может оголить то, что происходит в суставе, о чем Вы даже не догадывались. Но для 33 лет рановато конечно. Не переживайте, все там будем.
Пожаловаться
Светлана
Koc Batahat 

Ну просто у меня было три беременности, все дети 4+ кг, набор веса 10 кг на данный момент выше нормы. Вот и пошла в зал. На удивление, мышцы минимально болели после тренировок, а колени ппц

Пожаловаться
Светлана 
И Вы через боль тренировались? Не тренированный человек начинает тренировку с изоляции, стабилизации, мобильности. Тут очень много нюансов, Вам нужны тренировки типа рихаб. Мышцы адаптируются быстро, связки нет. У Вас наверняка еще скелетная деформация и асимметрия есть, тут нужен комплексный подход. Ваши колени скорее всего следствие другой проблемы, это не первоисточник.
Пожаловаться
Светлана
Koc Batahat 
Нет, когда колени стали болеть, я сходила на одну тренировку, думала мышцы. Были в основном упражнения на руки, верхнюю часть, на ноги он не давал упражнения в тот день. Потом я не стала ходить.
Пожаловаться
Светлана 
Ну это же не за один день случается, говорю же, проблема уже была. В общем успокойтесь, ничего страшного и ЛФК в помощь.
Пожаловаться
Саня
Ничего страшного нет в заключении
Пожаловаться
Светлана
Колени