За 9м потолстеть на 10 кг? До этого лет 10 была в одном весе. Чтобы вниз пошел вес, надо в день не больше 1000ккал. Думаю выпить мочегонное Верошпилактон, все тело отекшее, хотя почки проверены, все норм. Обидно было, когда я быстрым шагом под палящим Солнцем гуляла 2ч, находила 15к шагов, ела обычно, а на весах +1 кг….Руки опускаются и даже смотреть в зеркало не хочу
25 мая 2016 09:45
Статья очень большая и подробная. Решила сохранить к себе.
Что это такое?
С 1990 года СПКЯ рассматривается, как наличие олигоменореи или аменореи в комбинации с клинической или лабораторно-химической гиперандрогенемией, а также наличии других … Читать далее
21 августа 2018 13:40
Всем добрый день. Хочу рассказать свою историю, как врачи у нас любят гормоны. Начались у меня проблемы еще в 2009г, на нервной почве пошел менструальный сбой. Врачи руками разводили-куча клиник в разных городах — итог один ОК ( оральные контрацептивы … Читать далее
23 марта 2025 22:23
Может ли быть причина из-за гипотериоза? пью 75 левотероксин, по анализам судя, дозировка подходит. Есть проблемы с кишечником.
Или это дерматит какой нибудь? Периодически нет зуда и шелушения, а бывает прям снова и беспокоит очень. Может самостоятельно … Читать далее
25 марта 2025 11:32
Последнее время очень мучает слабость . Просто дикая. Необъяснимая. Я не работаю, не перетруждаюсь, муж с ребенком оч помогает. Есть гипотериоз. Аутоиммунный териодит .Анализ сейчас у норме, на эутироксе 20 лет . Но вот нет сил, иногда бывают дни, когда … Читать далее
Спокойно может. У меня за 7мес +10кг… 4 раза в неделю спортзал, белковая диета, семавик уколы, а толку хоть бы ноль, а оно вон, еще и больше стала.
Ого(((
1000 ккал — это мощный стресс для организма, дефицит должен быть не больше 10-15%, и побольше активности, хотя бы дома 25-45 минут