Расклетлась совсем

Девочки. Что-то этот год у меня в депрессии. Скоро у меня др. А праздника совсем не хочется. Периодически болеем. Что-то у дочки с животом мучаемся, столько врачей прошли и нет результата. Что-то муж начал жаловаться на боли в груди. По врачам ходит. Сама как развалюха. Почти 3 ночи, а я реву. Где силы взять? Вроде ничего критичного, а руки опускаются. Как поддержать саму себя?

Анастасия
081164

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
какой классный совет вспомнить про этот год, найти плюсы и похвалить себя!!! Даже за вкусный завтрак, отглаженное белье, прочитанную книгу. За любую мелочь! Знаю иногда очень сложно найти хоть капельку позитива, у меня в межсезонье раньше бывали страшенные апатии (могла неделю лежать в кровати и ничего не делать), потом мне кто то из девчонок посоветовал 5-HTP от эвалар. Это не жесткое лекарство не АД, это очень легкий антидепрессант. Единственное о чем я пожалела — что раньше не начала что то подобное принимать. смысл загонять себя все глубже и глубже.
Пожаловаться
Анастасия
Сачкова Алена 
Заметила что такое состояние всё чаще и чаще. Спасибо за совет. Подумаю
Пожаловаться
Герда

Такое всегда бывает перед днём рождения. Вам нужно просто каждый день искать какие-то плюсы вместо минусов. И так вам станет легче. Все болезни лечатся, все пройдет. Вы у себя одна. Проведите время с самой собой. Сходите куда-нибудь, отдохните. За неделю до дня рождения делайте себе приятные вещи. Хоть одну. И станет проще

Пожаловаться
Анастасия
Герда 
Спасибо. 🪷
Пожаловаться
Аля

Вы просто устали. Вспомните сколько за этот год вы сделали и похвалите себя. У меня перед др часто слезы, сами по себе причём. Держитесь) Все мы люди🤗

Пожаловаться
Анастасия
Аля 
Спасибо за поддержку. 🌸
Пожаловаться
Анастасия

Это усталость общая накопилась. Кажется, что все против вас, все не вовремя. Берите силы там, где вам хорошо, родственники, друзья, хобби. Нужно отвлечься и понять, что это временно и вы со всем справитесь.

Пожаловаться
Анастасия
Анастасия 
Спасибо 🌸