Путем перебирание продуктов, я поняла что угри(прыщи точнее) появляются на любое сладкое(кроме естественного сахара) и почти всю полоску, творог, молоко, сметану, йогурты, на очень острое и жирное??короче убрать все нафиг и питаться водой и свежими овощами и фруктами?
Единственное что из молочки кажется мне можно, это кефир, на него реакции не поступило? и ещё сыр тоже под вопросом, не пойму на один сыпало, сейчас другой ем(но редко) нормально вроде. Вопрос номер два это черные точки, как избавиться от них.
Косметика подобрана хорошо, сейчас мне максиально нравится, не определилась ещё с сывороткой и новым кремом увлажняющим?
Единственное что из молочки кажется мне можно, это кефир, на него реакции не поступило? и ещё сыр тоже под вопросом, не пойму на один сыпало, сейчас другой ем(но редко) нормально вроде. Вопрос номер два это черные точки, как избавиться от них.
Косметика подобрана хорошо, сейчас мне максиально нравится, не определилась ещё с сывороткой и новым кремом увлажняющим?
Нет, этот способ на мне уже не работает, с черными видимо только она чистку идти, но я очень боюсь что бы опять из-за чисток сыпать не начало
Вообще да, но это должно быть очень прям максимально длительно, я с конца зимы так питаюсь, только сейчас эффект пошёл, вижу даже спустя неделю если пожрала фигню, все лицо хуже
Я тоже пытаюсь от сладкого отказаться. Мне это очень тяжело даётся.(((
Я перешла на сладости без сахара и их только один раз в день, или вообще без них, на фруктах вывожу, мне труднее отказаться от мучного больше
?так и заблееть можно?
По этой же причине?
Я честно впервые добилась такого эффекта, просто убрав из рациона всю фигню, особенно сахар, вот теперь даже думаю что сахар я убрала навсегда, теперь можно и шлифовку попробовать сделать уже
Держитесь, я долго к этому шла, столько говна на себе испытала… столько всего делала и делаю??♀️