Как же бесят блогеры которые рассказывают про плоский живот и диастаз. Типа какие-то упражнения есть. При чем никакой конкретной информации . Часто у тренеров нет никакого диастаза а они рассказывают как побороть диастаз. Да никак. И про тазовой дно сейчас все вещают.
7 апреля 2014 02:25
Всем большой ПРИВЕТИЩЕ!!!Давно я не писала... Напишу сразу обо всём. Почему Леру, как можно раньше не прооперировали… как у нас дела… что на данный момент умеет Вика, ну и фото. Меня многие девочки отсюда и не отсюда спрашивали, писали тут в ЛС, в посте, … Читать далее
27 марта 2025 15:06
Похудела резко(не специально)была 63,стала 58кг.И пропала попа?в джинсы нечего положить?просто плоская стала и всё, вниз уехала.Набрать вес пока не могу.Что можно сделать в домашних условиях?Помогут упражнения?У кого получилось вернуть форму, посоветуйте … Читать далее
13 апреля 2025 19:19
7 апреля приехала я в роддом снимать пессарий, меня посмотрели на кресле, сказали шейка зрелая и очень короткая, головка очень низко, сказали роды могут начаться в любой момент и в общем домой не отпустили, положили в патологию. Сделали узи, с малышом … Читать далее
15 апреля 2025 14:55
Вот уже вторую беременность наблюдаю ?за животиком , может у меня одной так , живот до беременности не плоский конечно до идеала , со своими мелкими сардельками ???
Но ВОЛОСКИ на животе замечаю только с наступлением беременности,
КАК будто пушистик,а … Читать далее
Диастаз бывает разный, какой-то можно убрать, какой-то только оперативный путем. Тазовое дно, в принципе, то же самое, в какой-то ситуации можно Кегелем исправить, где-то операцию нужно делать.
Я тоже заметила. Наша тренер вобще конкретно на пресс не даёт упражнений, говорит, что пресс включается сам по себе, когда ноги и плечи качаешь. А она на конкурсах по бодибилдингу выступает, фигура ???
Хотя просто заработать денег. Вот и все, диастаз уберётся только операцией к сожалению, все что они там говорят мол можно делать упражнения и прочее все это ерунда такая