да, на себя нельзя брать, в перчаточках надо работать, инструментиками, а не голыми ручками. ну и на тонком плане аналогично — не вовлекаться эмоционально, защищать себя.
лучше средство — это любовь. но иногда это сложно, тогда благодарность, это проще, тоже работает.
Многие знакомые знают,как я живу с 3мя детьми,без мужа по 4-6 месяцев в году,пока он на службе.
На мне 2 смены в школе,кружки,домашка, домашние дела,коих не мало.
И в последнее время проблемы со здоровьем начались.
Мама в ужасе,как я живу, сколько … Читать далее
У кого есть контакты психолога, с которым работали лично вы? Который помог избавиться от эмоционального голода, переедания и в следствии похудеть раз и навсегда. Я устала худеть и толстеть постоянно. Я осенью сбросила 13кг… потом вернулась жуткая тяга … Читать далее
оспаривать. Писала пост о том, что с тревожными мыслями лучше не бороться, а принимать. Например, если вас накрыла тревожность, не нужно сию минуту купировать эти симптомы, нужно их принять, потому что чем больше вы боретесь, тем больше устаете, … Читать далее
Узнавай и участвуй
Клубы на Бэби.ру — это кладезь полезной информации
лучше средство — это любовь. но иногда это сложно, тогда благодарность, это проще, тоже работает.
А кто-то несёт эту грязь с того времени когда даже не понимал, что он в ней жил