Утомляет меня этот постоянный контроль сахара. Именно контроль, а не то, что и сколько съесть. То, что мне выпишут инсулин или посадят на жёсткую диету — с этим я смирилась, как и с тем, что сахар после еды бывает 7-7.1. А вот именно то, что надо мерить после сна, перед едой, через час после еды и перед сном — постоянно блин! — это утомляет.
Сегодня поймала себя на мысли, что вообще не хочу ничего есть. Заставила себя съесть пару варёных яиц с овощами и кефиром и выпить чай. Сахар 6.9, норма вроде, но сил нет совершенно и голова болит. Муж говорит, чтоб поела нормально и чаю сладкого выпила, а я стремаюсь, опять будет высокий сахар. Плюс прочитала ещё, что датчики врут, занижают данные, получается, что есть вероятность, что у меня сахар ещё выше??
Единственное, что успокаивает и ободряет, так это то, что малышка периодически о себе напоминает) правда пока что её толчки ощущаю только я! Каждый раз, когда зову мужа, она затихает, а стоит ему уйти — опять начинает толкаться
Сегодня поймала себя на мысли, что вообще не хочу ничего есть. Заставила себя съесть пару варёных яиц с овощами и кефиром и выпить чай. Сахар 6.9, норма вроде, но сил нет совершенно и голова болит. Муж говорит, чтоб поела нормально и чаю сладкого выпила, а я стремаюсь, опять будет высокий сахар. Плюс прочитала ещё, что датчики врут, занижают данные, получается, что есть вероятность, что у меня сахар ещё выше??
Единственное, что успокаивает и ободряет, так это то, что малышка периодически о себе напоминает) правда пока что её толчки ощущаю только я! Каждый раз, когда зову мужа, она затихает, а стоит ему уйти — опять начинает толкаться
Диеты у вас нет я почитаала, поэтому сахар и прыгает один запрещённый продукт и все сахар на следующий день будет повышен утром. перед едой замерять не надо час после первой ложки мерим и едим не больше 15 еду сначала зелень потом белок в конце углевод так сахар не будет расти
ну как таковой диеты я не держу, не ем то, что точно повышает сахар, а так ем всё, но понемногу. Утром только один раз был сахар больше 5 (связываю это с недостатком сна), завтра с утра посмотрю, что будет. Пока что повышение сахара после еды было на ряженку и покупную пастилу. Ну и на роллы, что логично
ну и цели сидеть на жёсткой диете мне не ставили, сказали убрать слабости и фаст-фуд, если это присутствует в рационе. Единственная печаль для меня, что виноград нельзя, я часто на работу брала в качестве перекуса
Скинула группу читайте информации диеты нет
спасибо, почитаю. И да, ещё раз повторю, что мне не ставили цели сразу сидеть на диете
Так многие эндокринологии сами не понимают 9 стол назначают хотя он не подходит с гсд. грамотных эндокринологов разбирающихся с гсд не так много
у эндокринолога я ещё не была, пойду после того, как отхожу 2 недели с датчиком. Врач в жк сказала, что нужна реальная картина, что вполне логично
Ну диету надо держать я имею в виду даже с датчиком скачки сахара вредны ы и для вашей поджелудочной и для ребёнка
ну я щас так делаю (не знаю, правильно это или нет), если на какой-то приём пищи сахар через час был выше 7, то проверяю то, что вызывает сомнения. Так вот узнала, что ряженку мне нельзя. Потому что вот мне сказали, что помидоры надо исключить, а у меня на них сахар никуда не улетел, так зачем мне их исключать?
Потому что все вы съели за день влияет на утро, у вас и после пирожного может быть норм а утром 5… Вступайте в группу в телеге и читайте все там тысячи женщин там сидят огромный опыт уже родившие с гсд дердавние диету
ладно, я поняла вашу позицию, спасибо, буду читать информацию
Скиньте пожалуйста мне группу
там заходите читайте закрепы, рецепты все есть, болталка есть если что спрашивайте девочки подскажут
Спасибо большое!
А у меня наоборот, как поем, после еды в норму приходит, 4,7 ?♀️ а на тощак от 5.1 до 5.4
у меня натощак один раз было 5.4, но я это связываю с малым количеством сна и недосыпом. Все выходные спала по 8-9 часов и сахар был 4.6-4.7. Посмотрим, что завтра будет. Через час/полтора после еды у меня обычно 6.6-6.7, бывало 7.1, но тут я предполагаю, в чем причина
Через сколько замер голода сколько на тощак
При гсд нельзя НЕ есть
я это знаю, заставляю себя есть через не хочу
Сладкие жидкости естественно надо исключить и углеводы тоже и не потребуется никакой инсулин
Кстати у меня сахар в беременность через час (или 2) после еды был 8 и мне не ставили гсд. Эндокринолог сказала что только после 11 и если натощак не в норме, а натощак у меня был нормальный. Так сказать скрытый.
ну посмотрим, что скажет мне эндокринолог, правда я пока что не знаю, когда к нему попаду, тк направление получу в лучшем случае 13 числа
Да ? ну мне так удобно подписывать посты, это типа как дневник у меня, только с возможностью с кем-то ещё обсудить наболевшее