Так! Пришел мой глюкометр 😁 Не дотерпела до завтра, через час после еды сахар 6.2😊 Вполне себе 😇
20 апреля 2025 19:48
+1
У нас друг есть, его дети бабушка эмигрировали от большевиков когда-то. И у него сохранились старые рецепты.
Мы дружим и вот он предложил приготовить пасху творожную. почему и нет.
1 кг творога
500 г сахара
200 г масла сливочного
Читать далее
Мы дружим и вот он предложил приготовить пасху творожную. почему и нет.
1 кг творога
500 г сахара
200 г масла сливочного
Читать далее
25 апреля 2025 13:25
Есть знакомая, сидит якобы на кето диете, всяких блогеров смотрит 😵💫 В общем, основной мой режим питания - это пп, проблемы с жкт и стараюсь не есть - жирное, жаренное, мучное, острое (крайне редко). Вес набрала из-за отпусков и на вых ем пищевой мусор … Читать далее
25 апреля 2025 16:52
3-я беременность, не сталкивалась я с этим сахаром, и с вечера перед анализами пила сок ананасовый 1л наверно. Утром сдала сахар 5.6
Потом пересдавала с утра попила воду газированную, кто бы мог подумать, сахар 5,2. Ставят этот сахар мне диету и т.д … Читать далее
25 апреля 2025 22:40
Оооох! Как сейчас модно озвучивать видео в нельзяграме, нам пиз#ц Люда, нам пиз#ц😅 Именно так начался сегодня мой день.
С чего же начать. Наверное с того, что 2 дня назад я узнала о своем повышенном инсулине (сильно) понятно по каким причинам … Читать далее
С чего же начать. Наверное с того, что 2 дня назад я узнала о своем повышенном инсулине (сильно) понятно по каким причинам … Читать далее
26 апреля 2025 21:00
Не знаю, связано это всё или нет, кароч. С прошлой пятницы сократила количество быстрых углеводов и полностью убрала сладкое (кроме фруктов). И у меня просто жуть как стала болеть голова, особенно к концу дня. Это не давление, я его систематически измеряю … Читать далее
Только замерять нужно после нормальной еды по диете. Если вы ее нарушаете, то сахар взлетает позже. А то часто здесь вижу такое непонимание. К примеру девушка здесь писала, что на печенье Мария у нее сахар через час подскакивал, а от магазинного рулета все отлично. Вот только во втором куча жиров, которые тормозят всасывание сахара. И он в итоге подскакивает резко до небес не через час, а через 1,5-2,5.
И перед приемом пищи овощной салат. Клетчатка замедляет всасывание сахара и он будет ниже. Можно к примеру капусту квашеную еще-недорого и полезно.
Мне гсд и диету назначили, тоже развлекуха та еще, тоже заказала глюкометр, хочется обойтись без инсулина
Была у врача, с моим графиком жизни очень сложно три разв и правильно питаться, особенно делать разные всем блюда 🙈🙈🙈Но я стараюсь
Согласна, вот потому и пытаюсь
Хороший показатель
Теперь завтра утром посмотрим
Пусть все будет хорошо 🙏