Разогнанная психика

Как вы тормозитесь?
Лежу в ванной не могу сосредоточится на книге, прочитаю 2-3 абзаца и то сюда захожу, то в вк то в инст
Понимаю, что надо замедлиться, но не получается

Милаисса
041245

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Марина
У меня то же самое. Бросаю все и просто лежу
Пожаловаться
Нескромный Степашка
Ложусь и лежу
Пожаловаться
Январскоечудо
Я в такие моменты начинаю что-то делать по дому, это хорошо отвлекает и стабилизирует психику.
Пожаловаться
Котейка

Телефон убрать и пол часа в тишине посидеть.