Привет всем худеющим!!! И не только!!! Девочки подскажите такое дело, слышала что напиток имбирь с лимоном хороший жиросжигатель.Сегодня сделала буду пить понемногу, потерла имбирь, добавила лимон, залила кипятком, настаивается.Кто так делал??? и действительно ли помогает??+ сижу 4день на диете.
Имбирь+лимон(похудение)????
Комментарии
Актуальные посты
до обеда пей )) я иногда тоже так запариваю, или просто в чай добовляю
а что за диета?? Лепестки?
Двадцатидневная диета.
Данная диета предназначена для тех, кто хочет потерять 10 и более килограмм. На время диеты из рациона полностью исключаются: вино, водка, пиво, лимонад, сахар, конфеты, печенье, белый хлеб, картофель, макароны. Обязательное условие — прием витаминов. В течение 20 дней чередуются белковые и овощные дни. Голодные дни не повторяются, устраиваются в начале и в середине диеты. При строгом соблюдении диеты достигается потеря в весе — 12-15 кг.
Два голодных дня: 1 л молока (кефира) в день, 2 кусочка черного хлеба.
Два белковых дня:
Завтрак: чашка кофе, кусок черного хлеба, 0,5 чайной ложки сливочного масла, 1,5 чайной ложки меда.
Обед (13:00): первое — чашка бульона, второе — кусок отварного мяса или рыбы (100 г), кусок черного хлеба.
Полдник (16:00): стакан молока или чая с медом.
Ужин (19:00): кусок отварного мяса или рыбы (100 г), или нежирной ветчины, или 2 яйца, или 50 г сыра, стакан кефира, кусок черного хлеба.
Два овощных дня:
Завтрак: 2 яблока или апельсин, можно ягоды.
Обед (13:00): первое — овощной суп без масла и сметаны (можно с растительным маслом), кусок черного хлеба,
второе — салат или винегрет без картошки, отварная капуста или овощная котлета, или овощное рагу, или фаршированный овощами перец.
Полдник (16:00): фрукты, ягоды
Ужин (19:00): салат, винегрет без картошки, кусок черного хлеба, стакан чая с медом.СИЖУ УЖЕ 6ДЕНЬ, ОЧЕНЬ СЛОЖНО, ТЕРПЛЮ ПОКА.ПОСЛЕ НЕЕ СЯДУ НА ЛЕПЕСТКИ.
ох тяжолая! особенно голодные дни)
отвесы есть?
Голодные там только первые 2дня, потом чередуются белковые и овощные дни, еле выдержала, конечно немного нарушила была.Ну пока за 6дней минус 2.5кг, а там видно будет, пока терплю от одного до след.приема пищи так сосет что просто ужас, аж печет, грызу криспы.Сегодня делала диетический винегрет без картошки и соленых огурцов(буряк, морковь, капуста квашенная вместо огурцов, маринованный лук).Понравилось очень!!! И супчик сварила грибной на одну порцию тоже ниче так.Вообщем воюю мать!!! Читаю твои посты мотивируюсь взбучкам девчат, картинки смотрю мотивируюсь.Я бы даже сказала что немного начинаю привыкать.
ну умничка! сила воли есть! так держать!!!!!!!!!!!!!!!!
мне кажется никакой напиток не поможет — если не правильно кушать!!
пью много воды (хотя терпеть не могу пить воду), хожу в зал и стараюсь меньше кушать....
Я его пить начала в комплексе с диетой, ем очень мало.А сегодня начала физ.нагрузки, так что я понимаю что просто так пить эффекта не будет, так как добавка.
во-первых, как диетолог, говорю со сто процентной уверенностью — самим чаем не отделаешься, нужна физ.нагрузка и нужно сбалансированное питание, а то организм потом запасется огромным плюсом
супер!
Я делала так. стол ложка имбиря+чайная ложка меда +ломтик лимона на 500 мл горячей воды.На ночь настаивала.Помог, но эту гадость я долго не могла пить и забросила
да я тоже слышала такое.он еще и имунитет повышает.только нельзя им злоупотреблять.
эффекта у меня не было, а вот у горячего очень учащалось сердцебиение
только не кипятком надо, а живой чистой водой заливать терый имбирь, настаивать, потом сцеживать гущу.добавлять лимон и мед по вкусу.Я летом постоянно от жажды пью, и да он очищает организм от шлаков, но это не значит, что от этого напитка прям ты сильно похудеешь, это полностью питание надо балансировать.
Это надо пить утром на тощак за 20 минут до завтрака. Он пробуждает и начинает процес обменавеществ. Он не сжигает жир! Ни что не сжигает жир кроме физ.нагрузки!
правда помогает, это имбирный чай)))он обмен веществ ускоряет и из-за этого процесс быстрее идет))а я не могу в себя влить такое(((
помогает и по мне так очень классный напиток получается, только я еще мед добавляю.
тоже слышала, но не пробовала сама пить.
Всю зиму пью чай с лимоном и имбирём. Только для иммунитета его пью. На моём весе он вообще никак не отразился.
противный вкус
я с зел чаем делаю, пока эффекта не наблюдаю
это не быстрый эффект и не основной источник похудения, в комплексе только работает