Нужно скинуть много! Уже сама себя бешу, вроде и много не ем, и много двигаюсь.А вес на месте стоит .
Подсчет коллорий не подходит! И может быть кто принимал что то от отечности? Может быть на вд заказывал ?))
Подсчет коллорий не подходит! И может быть кто принимал что то от отечности? Может быть на вд заказывал ?))
Диета Дюкана.
Или ПП.
Убрать сладкое, жареное, мучное.
Говорю так, как сама все время борюсь с лишним весом. У меня слабость к вышеперечисленному. Как только убираю, вес идёт вниз и без спорта
Состою в бесплатной группе по похудению, могу дать ссылку
Магги у меня было 85 много лет не могла скинуть. Сейчас 73 .
Правило тарелки. Если едите не много, много двигаетесь и вес стоит, то стоит обратиться к эндокринологу
Гипотез стоит
Гипотериоз? Ттг сколько?
Гипотериоз
Вроде не много 4,5
Тогда это не причина