Последние дня три больше к вечеру, не могу сделать глубокий вдох, как будто тяжело в горле что-ли, пытаюсь глубоко вдохнуть и начинаю зевать, и через зевоту Ито не всегда получается это сделать. Помню в подростковом возрасте было так и очень сильно было, ставили невроз и вегето сосудистую дистонию. Последние дни конечно нанервничалась со скринингом, да и сейчас тревога есть. Валерьянку пью, не особо помогает
21 ноября 2019 09:47
Привет всем!
Очередной большой и важный пост. Пост о моем втором диагнозе — Тревожное расстройство и о его проявлениях.
Продолжаю рассказывать о своих болячках, т.к. верю, что мои посты несут хоть какую-нибудь пользу. Если у вас есть нечто похожее, … Читать далее
6 июня 2020 18:10
Обещала написать пост про вегето-сосудистую дистонию, невроз, панические атаки( вегетативные кризы), да и про проблемы с ЖКТ. Кто здоров, то мимо.)) Мне не нравится название панические атаки, но сейчас именно так это называют, раньше вегетативным кризом … Читать далее
11 мая 2022 19:17
ВСД, панические атаки, тревожное расстройство -букет! У кого это есть или было,поймут. Тут у меня в конце февраля пошло ужасное обострение, меня так торкнуло, что я даже к психологу пошла. Видать, последствия короны ещё. Да и в итоге вопрос в чем … Читать далее
7 января 2023 16:04
Девочки, всем привет. Вчера засыпала и было как то тяжело дышать. Тяжесть какая то. Уснула. Утром проснулась слабость и то же временами тяжесть при дыхании накатывает. У нас резкое похолодание. Ощущается как 37 градусов на улице. У меня анемия еще бывает … Читать далее
26 апреля 2023 09:36
Третий день подряд мне плохо от жары ,вечером получше. Хожу в лёгких бриджах и футболке, волосы убираю, кепку надеваю. Сегодня пока у аптеки стояла, немного поплохело - поплыло в глазах ,сердце очень быстро забилось и будто прыгало (у меня синусовая … Читать далее
Важно понять, что это ваша психика и нервы. И лечится это пониманием о своём состоянии и решением своих реакций на стресс.
Мне вон не помогал не капотен при давлении, не атаракс при тревожности, симптомы только усугублялись. Т.к я сама разгоняла психику, мол со мной не нормальное что то. И тело выдавало реакции. Так что возьмите себя в руки, ничего страшного не происходит. Учитесь контролировать реакции на стресс. Всё решаемо через голову, а не таблетки.
Да вы правы, когда не думаешь об этом и нет этого так сильно. Все в нашей голове
Начала нервничать последние дни, из-за скрининга, переживаю сильно и днём и ночью, вот и выдают мне нервишки, сегодня уже намного легче🙏
Вы лучше подумайте как восстановить свою вегетатику😊Вам с ней жить долго) успокаивайте её. Учите её правильно реагировать
Я пью бисопролол маленькую дозу врач от этого прописала
Вот кстати делала недавно ЭКГ, встала с кушетки, пульс 109, сердце вырывается. И мне там тоже его дали. Но не знаю можно ли беременным его прям пить, надо спросить
Спросите я пила
Зарядку лёгкую сделать, больше ходить, гулять, дышать свежим воздухом. Аспаркам попробуйте, мне кажется его можно беременным. Там калий+ магний
Межреберная невралгия возможно?
Нервы, перенервничала из-за скрининга, тревожность есть.