Болит копчик, что вам помогает?

Травм копчика никогда не было, видимо болит из-за роста матки просто. Кто сталкивался? Что вам помогло?
Может упражнения какие подскажете? У меня если поясница болит, то коленно-локтевая позиция помогает и упражнение "кошечка" - когда спину то скругляешь, то выгибаешь, а копчику как помочь?

Наташка
031178

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
МамаТаня
Надо сказать врачу
Пожаловаться
Кэт

Заказала массажную щётку, под душем массажирую ей

Пожаловаться
Ася
Кэт 

Поясницу нельзя тереть беременным, там слишком много нервных сплетений. Легко схватки можно вызвать.