Продуло или защемило шею

Девочки , нет пока возможности попасть к врачу . Болит 2,день . Дома есть мазь диклофенак и випроспл , ношпа и воротник для шеи . Я не пойму лучше разминать гимнастикой , массировать или вообще дать покой и лишний раз не трогать шею ? И что ещё можно выпить или намазать в таких случаях ?

Ирина
061013

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Мария
Я Артроген всегда мажу бальзам, помогает от мышечных болей. Можно выпить противовоспалительное
Пожаловаться
Можно помассировать, деклофенак акос у меня мазь на такие случаи. От боли помогает Дексонал таблетки.
Пожаловаться
Фиона
Пока острая боль, гимнастику, если можете, делайте очень аккуратно, без резких движений. Через «не могу» не надо. Мидокалм в таблетках — попробуйте. Если не поможет через 3-5 дней, идите к врачу
Пожаловаться
purplepeony
я на коврике Кузнецова лежу
Пожаловаться
Нелли
purplepeony 
а я на Ляпко))
Пожаловаться
Гроза Морей

Согревающая мазь финалгон и болеутоляющая кеторол и шарф и пить мидокалм 150 по 1 т. 2 р.в дегь и через 3 дня все пройдет