Сегодня уже все семейство дома. Поехали утром на 2 часа в парк и там с сегодняшнего дня начался квест. Надо найти ответы на вопросы ( вопросы давали в офисе парка ) и потом после обеда ещё на час туда. Все ответы нашли и получили карандаш 😂💪🏻 ну и 10к шагов .
А ещё купила фитнес браслет. Оказывается интересная штука 👌🏻😅
А ещё купила фитнес браслет. Оказывается интересная штука 👌🏻😅
Это уже браслет считал? Или пока без него? Отличный результат, учитывая предыдущие
Часть браслет, часть с приложения обновилось. Мы сегодня всем семейством и в два захода и в парк другой. В этом парке более ровно и асфальт, а не горы и камни 😂
Классно, может даже лучше, когда ровный асфальт, не такая нагрузка большая.
Ну да я заметила по себе что не так устала .
Мы сегодня по лесу ходили, у нас ещё снег и мяша, в горку много идти, я прошла всего 7000 шагов а устала так как будто 17 прошла. По прямому однозначно проще ходить
Да вот и я два дня сначала по лесу в гору и с. И думала что там много шагов. А вот вчера я даже и не заметила что и 10к есть
10к так это же мало. Или для меня это мало 🤣
Кто сказал что мало? А кто сказал что много?
За 3 часа гуляния в парке самое то. Это же все же не за весь день. Я не считаю шаги походы в магазин или по квартире .
Молодцы 👏
Спасибо
Мой средний показатель 😅
Ну я обычно не считала. А тут прям специально несколько дней делаю пешие прогулки. И это именно за два захода в парке .
Круто же👍
Да надо начинать с чего то 🙌🏻
Я тоже следить начала за шагами
Вечером из дома убегаю нахаживать по району
И головой отдыхать от семейства своего 😹
До начала моего пути в похудении, тож даже не думала до этого.
Это ж мало. Мне кажется я просто дома когда хожу столько набегает, ну как дома. До школы, сада по два раза
Я тоже так думала))) пока браслет не надела и оказалось что дома максимум 3000) пока делаю домашние дела
Не ну дома понятно. Но я хожу до школы, сада и обратно. Но там идти минут 20. Хотя да может тыс 4 находиться так
Я час по району хожу -6 тысяч шагов)
Я считала именно пешие прогулки. Все что дома или в магазине я не считаю .