Продолжение к посту от 17 января. Продолжаю худеть. Вес на 17 января 94,1 кг. Вес на 08 марта 87.4 кг (минус 6.7 кг). Талия на 17 января 97 см, на 8 марта 91 см (минус 6 см). Бедра на 17 января 111 см, на 8 марта 109 см (-2 см). Вес медленно, тяжело, но снижается. Продолжаю взвешивать еду, вбивать в приложение (подсчет ккал) и ходить в тренажерный зал. Поднимаюсь на 7 этаж пешком по возможности. За этот период была трижды на гормонах из-за аллергии (отек квинке, руки гноились, ногти отваливались), вплоть до дневного стационара все дошло и там вновь гормоны. В это время вес стоял на месте. И ещё из, за лечения была задержка 14 дней. Но ничего, медленными шапочками, но я к своей цели приду. Следующий пост о весе планирую 1 мая (в желтом фото сделала пару дней назад, в белом в январе ) 🫡всех с праздником !!!💐





Отлично. Вы — молодец!
Спасибо 🙏
Результат есть, обязательно продолжайте 💪
Спасибо 🌸🌸🌸 буду стараться.
💪🏻💪🏻молодец! Пусть все получится!
Спасибо. Буду стараться. 🙌